Biceps Curl Y970Z

Y970Z- ELetoto la Discovery-RBiceps Curl e etsisa biceps curl e tšoanang ho latela mokhoa oa motsamao oa setsoe sa matla a 'mele tlas'a mojaro. Phetiso ea sebopeho se hloekileng sa mechini e etsa hore phetiso ea mojaro e be bonolo, 'me ho eketsoa ha ntlafatso ea ergonomic ho etsa hore koetliso e be bonolo haholoanyane.

Moralo oa Ergonomic
●Li-pad tsa sefuba tse entsoeng ka mokhoa oa ergonomic, tse kobehileng li ka ikamahanya hamolemo le sebopeho sa 'mele 'me tsa thusa basebelisi ho ntlafatsa boemo ba bona nakong ea ho kobeha ha matsoho.

Boima ba 'Mele bo sa Lefelloeng
●Kgokelo ya di-bar tse 4 e netefatsa phetiso e tobileng ya boima ba mojaro, e leng se fanang ka tokoloho le maikutlo a tshwanang le a koetliso ya boima ba mahala ho motho ya ikoetlisang.

Ntlafatso ea ho Sebetsana
●Moralo oa mohele o ikamahanyang le maemo o lumella batho ba ikoetlisang ho boloka boholo ba khatello ea maikutlo li-biceps nakong ea boikoetliso ha ba ntse ba qoba ho imetsa matsoho le matsoho ka boima.

TheLetoto la Discovery-Re fumaneha ka 'mala o mocha, oo hammoho le matsoho a chitja a fang basebelisi likhetho tse ngata bakeng sa lisebelisoa tse tletseng lipoleiti. Ho rua biomechanics e ntle eaLetoto la ho Sibollale lintlha tse ngata tse ntlafalitsoeng ka mokhoa oa ergonomic, motsamao oa tlhaho o fana ka maikutlo a boima bo lokolohileng. Lisebelisoa tsa boleng bo holimo le litheko tse theko e tlase esale e le tsona tseBoikoetliso ba DHZe loanela.