-
Jiidashada Lat U2012C
Qalabka Alien Series Lat Pulldown wuxuu raacaa qaabka naqshadaynta ee heerka sare ah ee qaybtan, iyadoo booska jiidista ee qalabka uu u oggolaanayo isticmaaluhu inuu si habsami leh ugu dhaqaaqo madaxa hortiisa. Kursiga iyo suufka bowdada ee la hagaajin karo waxaa loo hagaajiyay si ergonomic ah si loo helo taageero iyo raaxo wanaagsan.
-
Kor u kaca Dhinaca U2005C
Taxanaha Shisheeyaha ee Lateral Raise waxaa loogu talagalay inuu u oggolaado jimicsiyeyaasha inay ilaaliyaan qaab fadhiga oo ay si fudud u hagaajiyaan dhererka kursiga si loo hubiyo in garbaha ay la jaanqaadaan barta loo rogo si loo sameeyo jimicsi wax ku ool ah. Kursiga waxaa loo habeeyay si ergonomic ah si loo helo taageero iyo raaxo wanaagsan. Naqshad furan oo toosanna waxay ka dhigaysaa qalabka mid fudud in la galo oo laga baxo.
-
Kordhinta Lugta U2002C
Kordhinta Lugaha Taxanaha Alien waxay leedahay boosas badan oo bilow ah, kuwaas oo si xor ah loo hagaajin karo iyadoo loo eegayo baahida isticmaalaha si loo hagaajiyo dabacsanaanta jimicsiga. Suufka canqowga ee la hagaajin karo wuxuu u oggolaanayaa isticmaalaha inuu doorto qaabka ugu raaxada badan meel yar. Kursiga iyo suufka dambe waxaa loo habeeyay si ergonomic ah si loo helo taageero iyo raaxo wanaagsan, taas oo sidoo kale u oggolaanaysa jilbaha in si fudud loogu waafajiyo dhidibka wareegga si loo gaaro bayomekaanik wanaagsan.
-
Kordhinta Lugta & Laabista Lugta U2086C
Qalabka Lugaha ee Taxanaha Shisheeyaha / Lugaha oo laalaaban waa mashiin laba-shaqo leh. Waxaa loogu talagalay suufka shisheeyaha iyo suufka canqowga oo ku habboon, si fudud ayaad uga hagaajin kartaa booska fadhiga. Kursiga iyo suufka dambe waxaa loo habeeyay si ergonomic ah si loo helo taageero iyo raaxo wanaagsan. Suufka shisheeyaha, oo ku yaal jilibka hoostiisa, waxaa loogu talagalay inuu ka caawiyo lugaha inay laalaaban, taasoo ka caawinaysa isticmaalayaasha inay helaan booska tababarka saxda ah ee jimicsiyada kala duwan.
-
Lugta Press U2003C
Qalabka Leg Press ee Alien Series wuxuu ballaariyay suufka cagta. Si loo gaaro saameyn tababar oo wanaagsan, naqshaddu waxay u oggolaanaysaa fidin buuxda inta lagu jiro jimicsiga, waxayna taageertaa ilaalinta toosan si loogu daydo jimicsiga squat-ka. Kursiga iyo suufka dambe waxaa loo habeeyay si ergonomic ah si loo helo taageero iyo raaxo wanaagsan, taas oo sidoo kale siin karta isticmaaleyaal kala duwan boosaskooda bilowga ah ee ay rabaan.
-
Jiid Dheer U2033C
Taxanaha Alien LongPull kaliya looma isticmaali karo qayb ka mid ah xudunta isku-xidhka ee qalabka shaqada ee lagu xidho ama saldhig dad badan leh, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa qalab madax-bannaan oo safka dhexe ah. LongPull wuxuu leeyahay kursi kor loo qaaday si loogu fududeeyo gelitaanka iyo bixitaanka. Suunka cagaha ee goonida ah wuxuu la qabsan karaa dadka isticmaala noocyada kala duwan ee jirka iyada oo aan la xannibin wadada dhaqdhaqaaqa ee qalabka. Booska safka dhexe wuxuu u oggolaanayaa dadka isticmaala inay ilaaliyaan booska dhabarka ee toosan. Gacmaha si fudud ayaa loo beddeli karaa.
-
Lugaha U nugul ee U2001C
Qalabka lugaha ee Alien Series Prone Lug Curl wuxuu adeegsadaa naqshad jilicsan si kor loogu qaado khibradda fudud ee isticmaalka. Suufka iyo qabsashada xusulka ee ballaaran waxay ka caawiyaan isticmaalayaasha inay si fiican u xasiliyaan jirka, suufka canqowgana waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo dhererka lugaha kala duwan waxayna hubinayaan iska caabin deggan oo wanaagsan.
-
Jiidashada U2035C
Jaranjarada Taxanaha Alien waxay leedahay naqshad biomechanical ah oo la safeeyey oo bixisa waddo dhaqdhaqaaq oo dabiici ah oo siman. Kursiga iyo suufka rogidda ee si ergonomic ah loo hagaajiyay waxay kordhiyaan raaxada iyo xasilloonida jimicsiyada cabbir kasta leh iyagoo ka caawinaya jimicsiyada inay si sax ah isu dhigaan.
-
Rear Delt&Pec Fly U2007C
Taxanaha Alien Series Rear Delt / Pec Fly waxaa loogu talagalay gacmo wareegsan oo la hagaajin karo, kaas oo loogu talagalay inuu la qabsado dhererka gacanta ee jimicsiyada kala duwan isla markaana uu bixiyo qaab-dhismeedka tababarka saxda ah. Kursiga hagaajinta ee madaxbannaan ee labada dhinac ma aha oo kaliya inuu bixiyo boosas kala duwan oo bilow ah, laakiin sidoo kale wuxuu sameeyaa kala duwanaansho jimicsi. Suufka dhabarka ee dheer iyo kan cidhiidhiga ah wuxuu siin karaa taageero dhabarka Pec Fly iyo taageerada laabta ee muruqa deltoid.
-
Rotary Torso U2018C
Qalabka Rotary Torso ee taxanaha Alien Series waa qalab awood badan oo raaxo leh kaas oo siiya dadka isticmaala hab wax ku ool ah oo ay ku xoojiyaan muruqyada xudunta iyo dhabarka. Naqshadda booska jilbaha ayaa la qaataa, kaas oo fidin kara dabacsanaanta sinta iyadoo yareyneysa cadaadiska dhabarka hoose intii suurtagal ah. Qalabka jilibka ee si gaar ah loogu talagalay ayaa hubiya xasilloonida iyo raaxada isticmaalka waxayna bixiyaan ilaalin tababar badan oo qaab-dhismeed leh.
-
Qulqulka Fadhiga ah ee U2026C
Qalabka lagu seexdo ee Alien Series wuxuu qaabeeyaa qaabka kooxaha murqaha ee triceps iyo muruqyada lafaha. Qalabku wuxuu ogaaday in iyadoo la hubinayo badbaadada tababarka, uu ku celcelinayo wadada dhaqdhaqaaqa ee jimicsiga riixitaanka dhaqameed ee lagu sameeyo baararka barbar socda wuxuuna bixiyaa jimicsiyo la taageeray. Kursiga iyo suufka dambe waxaa loo habeeyay si ergonomic ah si loo helo taageero iyo raaxo wanaagsan.
-
Lugaha Fadhiga ah ee U2023C
Laab-laabashada Lugta ee Taxanaha Shisheeyaha waxaa loogu talagalay suufka kubka ee la hagaajin karo iyo suufka bowdada. Barkinta ballaaran ee kursiga ayaa si yar u janjeerta inay si sax ah u toosiso jilbaha jimicsiga iyo barta loo rogo, taasoo ka caawinaysa macaamiisha inay helaan qaab-dhismeedka jimicsiga saxda ah si loo hubiyo go'doomin muruq oo wanaagsan iyo raaxo sare.
