Fa'aopoopoga o le Triceps U3028D

U3028D- O leFa'asologa Fa'afefiloi (Masani)O le Triceps Extension e fa'aaogaina se mamanu masani e fa'amamafa ai le biomechanics o le triceps extension. Ina ia mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'amalositino a latou triceps ma le mafanafana ma le lelei, o le fetu'una'iga o le nofoa ma le fa'apipi'iina o lima e iai sona sao lelei i le tulaga.

Fuafuaga Fa'a-Biomekanika
●O le triceps o se tasi o maso autu o le lima. Ina ia mafai ai e tagata faʻaoga ona maua se toleniga mafanafana ma lelei, o faʻamau lima ma ʻau e faʻapipiʻi i le Triceps Extension e lagolagoina ai tulilima ma pito i luga o le tagata faʻamalositino ina ia faʻatulagaina saʻo.

'Au'au Fetuuna'i
●O le mamanu sa'o o lima e mafai ai ona fetu'una'i ma le tino o le tagata fa'aoga i totonu o le vaega e mafai ona gaoioi ai. O le 'au e feliuliua'i e fealua'i fa'atasi ma le limamatua e maua ai le lagona ma le tete'e tutusa.

Taiala Aoga
●O le fa'ailoga fa'atonuga o lo'o i se tulaga faigofie e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o fa'agaoioia.

Amata i leFa'asologa o le Fusion, ua ulufale aloaia atu nei meafaigaluega fa'amalositino a le DHZ i le vaitau o le fa'aitiitia o le palasitika. O le mea e ofo ai, o le mamanu o lenei faasologa na fa'ata'atia ai fo'i le fa'avae mo le laina oloa a le DHZ i le lumana'i. Fa'afetai i le faiga atoa o le sapalai a le DHZ, fa'atasi ai ma le tomai fa'apitoa ma tekinolosi gaosiga fa'aonaponei, o leFa'asologa o le Fusiono lo'o maua fa'atasi ma se fofo fa'amasini ua fa'amaonia mo le fa'amalositino malosi.