လက်မောင်းကြွက်သားဆန့်ထုတ်ခြင်း U3028D
အင်္ဂါရပ်များ
U3028D- ထိုFusion စီးရီး (စံ)Triceps Extension သည် triceps extension ၏ ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို အလေးပေးဖော်ပြရန် ဂန္ထဝင်ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ triceps ကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေရန်အတွက်၊ ထိုင်ခုံချိန်ညှိမှုနှင့် tilt arm pads များသည် နေရာချထားမှုတွင် ကောင်းမွန်သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာဒီဇိုင်း
●triceps ကြွက်သားသည် လက်မောင်း၏ အဓိကကြွက်သားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများအား သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရရှိစေရန်အတွက်၊ Triceps Extension ရှိ ထောင့်မှန်လက်မောင်းအကန့်များနှင့် လက်ကိုင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ တံတောင်ဆစ်များနှင့် pivot point များကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိနိုင်စေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လက်ကိုင်
●လက်မောင်းများ၏ တိကျသောဒီဇိုင်းကြောင့် အသုံးပြုသူ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွေ့လျားနိုင်သည့်အတိုင်းအတာအတွင်း ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ လည်ပတ်နေသောလက်ကိုင်သည် လက်ဖျံနှင့်အတူ ရွေ့လျားပြီး တသမတ်တည်းရှိသော အထိအတွေ့နှင့် ခုခံအားကို ပေးစွမ်းသည်။
အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်ချက်
●အဆင်ပြေစွာ ထားရှိနိုင်သော သင်ကြားရေးဆိုင်းဘုတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ထားသော ကြွက်သားများအကြောင်း အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။
ဖြင့်စတင်သည်ဖျူးရှင်းစီးရီးDHZ ရဲ့ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာတွေဟာ ပလတ်စတစ်ဖယ်ရှားတဲ့ခေတ်ကို တရားဝင်ဝင်ရောက်လာပါပြီ။ တိုက်ဆိုင်စွာပဲ၊ ဒီစီးရီးရဲ့ ဒီဇိုင်းဟာ DHZ ရဲ့ အနာဂတ်ထုတ်ကုန်လိုင်းအတွက်လည်း အုတ်မြစ်ချပေးခဲ့ပါတယ်။ DHZ ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်စနစ်၊ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ လက်ရာနဲ့ အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းနည်းပညာတို့နဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတာကြောင့်ဖျူးရှင်းစီးရီးကို သက်သေပြထားပြီးသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။






