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Oomi Tau'au Y935Z
O le Discovery-R Series Shoulder Press e maua ai le lagona o le fa'amalositino mamafa fua, fa'atasi ai ma se mamanu biomechanical sili ona lelei e fetaui lelei mo le fa'amalosia o delts, triceps ma upper traps e ala i le toe fa'ata'ita'iina o le overhead press. O lima e gaoioi tuto'atasi e fa'amautinoa ai le fa'ateleina o le malosi paleni ma fa'ataga ai le tagata fa'aoga e fa'amalositino tuto'atasi.
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Kiki i Tua Y940Z
O le Discovery-R Series Rear Kick e fa'ata'ita'i le gaioiga o le kiki i tua i avega mamafa e fa'asalalauina fa'amekanika, o se filifiliga lelei tele lea mo le fa'amalositinoina o maso o le glutes, hamstrings, ma quads. O vae tetele e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'amalositino i le tele o tulaga, a'o fa'apipi'i ergonomic e tu'uina atu ai le tufatufaina talafeagai o le mamafa a'o fa'amautu le tino.
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Tama'i Povi Y945Z
O le Discovery-R Series Calf ua mamanuina e fa'atatau lelei i le gastrocnemius ma vaega o maso o le tama'i povi. E maua ai le sa'olotoga ma le taula'i atu i le fa'amalositino mamafa e aunoa ma le fa'amamafaina o le tuasivi. O le lautele o le vae e mafai ai e le tagata fa'aoga ona fesuisuia'i le fa'amalositino e tusa ai ma tulaga eseese o vae.
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Fa'alauteleina o Vae Y960Z
O le Discovery-R Series Leg Extension ua mamanuina e faʻaaoga ai le ala o le gaioiga e ala i le vavaeʻeseina ma le faʻapipiʻiina atoatoa o le quadriceps. O le fausaga faʻamekanika o le fesiitaiga e faʻamautinoa ai le saʻo o le fesiitaiga o le mamafa o le avega, ma o le nofoa ma le shin pads ua faʻalelei lelei e faʻamautinoa ai le mafanafana o aʻoaʻoga.
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Oomi Vae Y950Z
O le Discovery-R Series Leg Press ua mamanuina e faʻataʻitaʻi le gaioiga o le faʻaloaloa o vae i se filifili kinetic tapuni, lea e matua aoga tele mo le faʻagaoioiga ma le toleniga o quadriceps, hamstrings ma glutes. O le lautele o le faʻavae vae e mafai ai e tagata faʻaoga ona sui aʻoaʻoga e tusa ai ma le tulaga o vae. O lima e uu ai e maua ai le mautu i le taimi o faʻamalositino ma o se ki foʻi e amata ai ma taofi ai mo aʻoaʻoga.
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Vae Tu'u Pi'o Y955Z
O le Discovery-R Series Standing Leg Curl e fa'ata'ita'i le mamanu lava e tasi o maso e pei o le leg curl, ma fa'atasi ai ma le lagolago ua mamanuina fa'ale-ergonomic, e mafai e tagata fa'aoga ona fa'amalositino lelei ma lelei o latou hamstrings. O footplates e mafai ai e tagata fa'aoga o lapopo'a eseese ona i ai i le tulaga sa'o o a'oa'oga, ma o pad lautele ma lima e fa'afaigofie ai ona fesuia'i i le va o a'oa'oga o vae agavale ma le taumatau.
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Fa'asusu nofoa Y965Z
O le Discovery-R Series Seated Dip ua mamanuina e fa'agaoioia atoatoa ai maso o le triceps ma le fatafata, ma maua ai le tufatufaina lelei o galuega e fa'atatau i se ala sili ona lelei o gaioiga. O lima e gaoioi tuto'atasi e fa'amautinoa ai le fa'ateleina o le malosi paleni ma fa'ataga ai le tagata fa'aoga e toleni tuto'atasi. O le malosi sili ona lelei e tu'uina atu i taimi uma i le tagata fa'aoga i le taimi o a'oa'oga.
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Biceps Curl Y970Z
O le Discovery-R Series Biceps Curl e toe fa'ata'ita'i le biceps curl lava e tasi e mulimuli i le mamanu o gaioiga o le pi'o malosi fa'aletino o le tulilima i lalo o le avega. O le fausaga fa'amekanika mama e fa'alelei ai le fa'asalalauga o avega, ma o le fa'aopoopoina o le fa'aleleiga ergonomic e fa'alelei atili ai le fa'amalositino.
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Super Squat U3065
O le Evost Series Super Squat e ofoina atu auala e fa'amalositino ai le squat i luma ma tua e fa'agaoioi ai maso tetele o ogavae ma suilapalapa. O le fa'avae lautele ma fa'alava o vae e fa'atumauina ai le ala o le gaioiga a le tagata fa'aoga i luga o se va'a fa'asolo, ma fa'asa'olotoina ai le mamafa i luga o le tuasivi. O le a otometi lava ona pa'ū le ki loka pe a amata lau fa'amalositino ma e faigofie ona toe setiina e ala i le viliina o le uila pe a e alu ese.
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Masini Smith U3063
O le Masini Smith a le Evost Series e lauiloa i tagata faʻaoga o se masini fou, matagofie, ma saogalemu e faʻatumuina i ipu. O le gaioiga faʻatulagaina o le Smith bar e maua ai se ala mautu e fesoasoani ai i tagata faʻamalositino e ausia le squat saʻo. O le tele o tulaga loka e mafai ai e tagata faʻaoga ona taofi aʻoaʻoga e ala i le faʻataʻamilomiloina o le Smith bar i soʻo se taimi i le taimi o le faʻamalositino, ma o se faʻavae faʻamalūlū i le pito i lalo e puipuia ai le masini mai le faʻaleagaina e mafua mai i le pa'ū faʻafuaseʻi o le load bar.
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Tama'i Povi e Nofo i le U3062
O le Evost Series Seated Calf e mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻagaoioia vaega o maso o le tamaʻi povi i se auala talafeagai e faʻaaoga ai le mamafa o le tino ma isi mea faʻaopoopo e faʻaaogaina ai. O mea e faigofie ona fetuʻunaʻi ai ogavae e lagolagoina ai tagata faʻaoga o lapopoʻa eseese, ma o le mamanu e nofo ai e aveese ai le mamafa o le tuasivi mo se aʻoaʻoga e sili atu ona faʻalelei ma aoga. O le ki e puʻe ai le amataga ma le taofi e faʻamautinoa ai le saogalemu pe a amata ma faʻaiʻu aʻoaʻoga.
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Laina Fa'asolo U3061
O le Evost Series Incline Level Row e fa'aaogā le tulimanu fa'a'ī e fa'aliliuina atu ai le tele o avega i tua, fa'agaoioia lelei ai maso o tua, ma o le fatafata e fa'amautinoa ai le lagolago mautu ma le mafanafana. O le fa'avae vae lua e mafai ai e tagata fa'aoga o lapopo'a eseese ona i ai i le tulaga sa'o o a'oa'oga, ma o le boom uu lua e maua ai le tele o avanoa mo a'oa'oga tua.
