Si'itia Lateral H3005

H3005- O leFa'asologa o GalaxyO le Lateral Raise ua mamanuina e mafai ai e i latou e faamalositino ona faatumauina se tulaga e nofo ai ma faigofie ona fetuuna'i le maualuga o le nofoa ina ia mautinoa o lo'o ogatasi tau'au ma le pivot point mo se faamalositino lelei. O le mamanu sa'o ma tatala e faigofie ai ona ulufale ma alu ese le masini.

Fuafuaga Fa'a-Biomekanika
●Mo le fa'aosofiaina atili o le maso deltoid, o le tulaga mautu ma le itu i totonu i luga o le 'au o le masini e mafai ona fa'amautinoa ai o lo'o tausia e le tagata fa'amalositino le tulaga sa'o i le taimi o fa'amalositino.

A'oa'oga Aogā
●O le vavaeeseina o maso o le deltoid e manaʻomia ai le tulaga saʻo e puipuia ai le fetoʻai o tauʻau. E mafai e le nofoa e mafai ona fetuʻunaʻi ona fetuʻunaʻi mo tagata faʻaoga eseese, fetuʻunaʻi le soʻoga o tauʻau ina ia ogatasi ma le pivot point aʻo leʻi faia aʻoaʻoga, ina ia mafai ona aʻoaʻoina lelei le maso o le deltoid i le taimi o faʻamalositino.

Taiala Aoga
●O le fa'ailoga fa'atonuga o lo'o i se tulaga faigofie e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o fa'agaoioia.

Fa'afetai i le sapalai ua matua oDHZ Fitness, gaosiga e sili atu ona taugofie lea e mafai ai ona i ai le ala fa'asaienisi o gaioiga, biomechanics sili ona lelei, ma le lelei fa'atuatuaina i se tau gafatia. O arcs ma tulimanu sa'o e tu'ufa'atasia atoatoa i luga o leFa'asologa o GalaxyO le LOGO e tu sa'oloto ma teuteuga matagofie ua mamanuina e aumaia ai le tele o le malosi ma le malosi i le soifua maloloina.