Biceps Curl D970Z

D970Z- O leFaasologa o le Discovery-PE toe fa'ata'ita'i e le Biceps Curl le biceps curl lava e tasi e mulimuli i le mamanu o gaioiga o le pi'o malosi fa'aletino o le tulilima i lalo o le avega. O le fausaga fa'amekanika mama e fa'alelei ai le fa'asalalauga o avega, ma o le fa'aopoopoina o le fa'aleleiga ergonomic e fa'alelei atili ai le fa'amalositino.

Fuafuaga Fa'a-ergonomika
●O fa'amau fa'apipi'i ma le mamanuina fa'ale-ergonomic e mafai ona sili atu ona fetu'una'i i le foliga o le tino ma fesoasoani i tagata fa'aoga e fa'aleleia atili ai lo latou tulaga a'o fa'agaoioi lima.

Lagona o le Mamafa Sa'oloto
●O le so'oga e 4-bar e fa'amautinoa ai le fa'aliliuina sa'o o le mamafa o le avega, lea e maua ai le sa'olotoga ma le lagona tutusa e pei o le fa'amalositino mamafa fua i le tagata fa'amalositino.

Fa'aleleia atili o le taulimaina
●O le mamanu fetuutuunai o le 'au e mafai ai e tagata faamalositino ona faatumauina le tele o le mamafa i le biceps i le taimi o toleniga a'o 'alofia ai le soona mamafa o tapulima ma lima.

O leSailiga-PO le fa'asologa o le fofo lea mo meafaigaluega e maualuga le tulaga lelei ma mautu e fa'atumuina i ipu. E maua ai se lagona e pei o le toleniga mamafa e aunoa ma se totogi fa'atasi ai ma biomechanics sili ona lelei ma le mafanafana maualuga o toleniga. O le pulea lelei o tau o gaosiga e mautinoa ai tau taugofie.