Fa'aopoopoga o le Manava ma le Tua U3088B

Fa'amatalaga Pupuu:

O le Style Series Abdominal/Back Extension o se masini e lua ona galuega ua mamanuina e mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻatino ni faʻamalositino se lua e aunoa ma le tuʻua o le masini. O faʻamalositino uma e lua e faʻaaogaina ai fusi tauʻau ua faʻamalūlūina. O le faigofie ona fetuʻunaʻi o le tulaga e maua ai ni tulaga amata se lua mo le faʻaloaloa o le tua ma le tasi mo le faʻaloaloa o le manava.


Fa'amatalaga o le oloa

Fa'ailoga o Oloa

Fa'aaliga

U3088B- O leFaasologa o FaigaO le Fa'alauteleina o le Manava/Tua o se masini e lua ona galuega ua mamanuina e fa'ataga ai tagata fa'aoga e fa'atino ni fa'amalositino se lua e aunoa ma le tu'ua o le masini. O fa'amalositino uma e lua e fa'aogaina ai fusi tau'au fa'amalūlūina. O le fetu'una'iga faigofie o le tulaga e maua ai ni tulaga amata se lua mo le fa'alauteleina o le tua ma le tasi mo le fa'alauteleina o le manava. E faigofie ona fa'aoga e tagata fa'aoga le mamafa fa'aopoopo e fa'ateleina ai le mamafa o galuega e ala i le na'o le tuleia o le ki.

 

Fusi tau'au fa'apala
O fusi tau'au e fa'alelei ma mafiafia e fetu'una'i i le tino o le tagata fa'aoga i le gaioiga atoa o lona manava.

Tulaga Amata Fetuuna'i
E faigofie ona fetu'una'i le tulaga amata mai le tulaga nofo i lalo mo le fa'atulagaina lelei i fa'amalositino uma e lua.

Tele o Fa'avae Vae
E lua tulaga eseese o vae mo faamalositino ma tagata uma e faaaogaina.

 

Faatasi ai ma le faʻateleina o le matua o tomai faʻapisinisi, i le mamanuina o le sitaili o le ufi itu, tuʻufaʻatasia leTofi Fa'aleaganuu e Lē Vaaia - Lalagaina, DHZna amata ai le taumafaiga muamua e tuufaatasia tu ma aga masaniElemene Sainafa'atasi ai ma oloa, leFaasologa o Faigana fanau mai ai lenei mea. Ioe, o le biomechanics lava e tasi ma le lelei faʻatuatuaina o oloa o loʻo faʻamuamua pea. O uiga o le sitaili Saina o le amataga foʻi lea o le igoa o le faasologa.


  • Muamua:
  • Sosoo ai:

  • Oloa e Fesoota'i