-
ထိုင်လျက် လက်မောင်းကြွက်သားပြား U2027C
Alien Series Seated Triceps Flat သည် ထိုင်ခုံချိန်ညှိမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော တံတောင်ဆစ်လက်မောင်းအကာမှတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ လက်မောင်းများကို မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေးအနေအထားတွင် တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ လက်မောင်းများကို အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင် စက်ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဒီဇိုင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသည်။
-
ပခုံးဖိခြင်း U2006C
Alien Series Shoulder Press သည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသော အသုံးပြုသူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံပါသည့် နိမ့်ဆင်းကျောထောက်နောက်ခံကို အသုံးပြုထားသည်။ ပခုံးဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်စေရန် ပခုံးဖိခြင်းကို တုပပါ။ ကိရိယာတွင် အနေအထားအမျိုးမျိုးရှိသော သက်တောင့်သက်သာရှိသော လက်ကိုင်များလည်း တပ်ဆင်ထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
-
လက်မောင်းကြွက်သားဆန့်ထုတ်ခြင်း U2028C
Alien Series Triceps Extension သည် triceps extension ၏ ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို အလေးပေးဖော်ပြရန် ဂန္ထဝင်ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ triceps များကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေရန်အတွက်၊ ထိုင်ခုံချိန်ညှိမှုနှင့် စောင်းလက်ပတ်များသည် နေရာချထားမှုတွင် ကောင်းမွန်သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
-
ဒေါင်လိုက်ပုံနှိပ် U2008C
Alien Series Vertical Press သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားအုပ်စုများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ကျောထောက်နောက်ခံကို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော စတင်အနေအထားကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အသုံးပြုထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် နှစ်မျိုးလုံးကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။ split-type motion ဒီဇိုင်းကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။
-
ဒေါင်လိုက်တန်း U2034C
Alien Series Vertical Row တွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ရင်ဘတ်အကာနှင့် ထိုင်ခုံအမြင့်ပါရှိပြီး အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုး၏ အရွယ်အစားအလိုက် စတင်သည့်အနေအထားကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ထိုင်ခုံနှင့် ရင်ဘတ်အကာကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထောက်ပံ့မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် ergonomic ဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင် လက်ကိုင်၏ L-ပုံသဏ္ဍာန်ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများအား လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ကျယ်သောနှင့် ကျဉ်းသော ဆုပ်ကိုင်နည်းလမ်းများ နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုခွင့်ပေးပြီး သက်ဆိုင်ရာကြွက်သားအုပ်စုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေပါသည်။
-
ဝမ်းဗိုက်ခွဲထုတ်ကိရိယာ U2073D
Predator Series Abdominal Isolators များသည် မလိုအပ်သော ချိန်ညှိမှုအဆင့်များမပါဘဲ walk-in minimalist ဒီဇိုင်းကို လိုက်နာပါသည်။ ထူးခြားစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိုင်ခုံအခင်းသည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ခိုင်မာသော ထောက်ပံ့မှုနှင့် ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ Foam rollers များသည် လေ့ကျင့်မှုအတွက် ထိရောက်သော ကူရှင်ကို ပေးစွမ်းပြီး counterweights များသည် ချောမွေ့ပြီး ဘေးကင်းသော ရွေ့လျားမှုကို သေချာစေရန်အတွက် စတင်ခုခံမှုနည်းပါးသည်။
-
ဝမ်းဗိုက်နှင့်ကျောဆန့်ခြင်း U2088D
Predator Series Abdominal/Back Extension သည် အသုံးပြုသူများအား စက်မှ မထွက်ခွာဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်မျိုးပါ စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုစလုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အထူခံပခုံးသိုင်းကြိုးများကို အသုံးပြုထားသည်။ လွယ်ကူစွာ အနေအထားချိန်ညှိနိုင်ခြင်းကြောင့် ကျောဆန့်ရန် စတင်အနေအထားနှစ်ခုနှင့် ဝမ်းဗိုက်ဆန့်ရန် အနေအထားတစ်ခုကို ပေးစွမ်းသည်။
-
ဆွဲငင်အားနှင့် ဆွဲငင်အား U2021D
Predator Series Abductor & Adductor တွင် ပေါင်အတွင်းနှင့် အပြင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်သော စတင်အနေအထား ပါရှိသည်။ ခြေနင်းနှစ်ခုပါသည့် ခြေထောက်ခုံများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား အများအပြားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ထိုင်ခုံနှင့် ကျောထောက်နောက်ခံကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ergonomic အရ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင် လှည့်နိုင်သော ပေါင်ထောက်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု တိုးတက်စေရန်အတွက် ထောင့်မှန်ကျစွာ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအနေဖြင့် ကြွက်သားခွန်အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
နောက်ဘက်တိုးချဲ့မှု U2031D
Predator Series Back Extension တွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ကျောရိုးများပါရှိသော လမ်းလျှောက်ဝင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအနေဖြင့် လှုပ်ရှားမှုအပိုင်းအခြားကို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျယ်ဝန်းသော ခါးအခင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအပိုင်းအခြားတစ်လျှောက်လုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ရိုးရှင်းသော လီဗာအခြေခံမူ၊ အကောင်းဆုံး အားကစားအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။
-
လက်မောင်းကြွက်သားကွေးခြင်း U2030D
Predator Series Biceps Curl တွင် သိပ္ပံနည်းကျကွေးညွှတ်အနေအထားရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလိုအလျောက်ချိန်ညှိသည့်လက်ကိုင်ပါရှိသောကြောင့် အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုးအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုင်ခုံတစ်လုံးပါ ချိန်ညှိနိုင်သော ratchet သည် အသုံးပြုသူအား မှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှုအနေအထားကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးရုံသာမက biceps များကို ထိရောက်စွာလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။ ထိုင်ခုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထောက်ပံ့မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ergonomic ဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားပါသည်။
-
လိပ်ပြာစက် U2004D
Predator Series Butterfly Machine ကို ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုပုံစံမှတစ်ဆင့် deltoid ကြွက်သား၏ ရှေ့ပိုင်း၏ လွှမ်းမိုးမှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားစဉ် ရင်ဘတ်ကြွက်သားအများစုကို ထိရောက်စွာ အသက်ဝင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ထိုင်ခုံနှင့် ကျောခင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထောက်ပံ့မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ergonomic ဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံတွင်၊ လွတ်လပ်သော ရွေ့လျားမှုလက်မောင်းများသည် လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အားကို ပိုမိုချောမွေ့စွာ ထုတ်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများအား အကောင်းဆုံးလှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို ရရှိစေပါသည်။
-
ကာဘာကွေးနှင့် လက်မောင်းကြွက်သား U2087D
Predator Series Camber Curl Triceps သည် biceps/triceps ပေါင်းစပ်လက်ကိုင်များကို အသုံးပြုထားပြီး စက်တစ်ခုတည်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထိုင်ခုံတစ်လုံးပါ ချိန်ညှိနိုင်သော ratchet သည် အသုံးပြုသူအား မှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှုအနေအထားကို ရှာဖွေရန်သာမက အကောင်းဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်လည်း သေချာစေသည်။ ထိုင်ခုံနှင့် ကျောမှီကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ergonomic အရ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် အားအနေအထားသည် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
