Incline Press J3013

J3013- TheUsoro Ìhè EvostIncline Press na-egbo mkpa nke ndị ọrụ dị iche iche maka igwe nkụnye aka na-agbanwe agbanwe site na obere mgbanwe site na oche na azụ azụ. Aka nwere ọnọdụ abụọ nwere ike izute ụdị nkasi obi na mmega ahụ nke ndị na-eme mmega ahụ. Ụzọ ezi uche dị na ya na-enye ndị ọrụ ohere ịzụ ọzụzụ n'ebe na-adịchaghị mbara n'enweghị mmetụta nke oke ma ọ bụ njide.

Ụdị na Nha aka
●Nhọrọ njide dị iche iche na-enye ndị ọrụ ohere ịme mmega ahụ njide sara mbara na nke dị warara, na-enye ụdị mmega ahụ dị iche iche dịka mkpa nke ndị ọrụ dị iche iche si dị. Mkpịsị aka buru ibu na-enye nkasi obi mgbe a na-agbanye ya.

Ọnọdụ Mmalite A Na-agbanwe agbanwe
●Mgbanwe oche na ihe mkpuchi azụ na-enye onye ọrụ ohere ịhazi ọnọdụ mmalite ngwa ngwa ka ọ dabara ahụ ha maka ọnọdụ mmega ahụ dị mma.

Ogwe aka dị ala
●Mkpụgharị dị ala nke ogwe aka na-agbanwe agbanwe na-eme ka ụzọ ziri ezi nke ụzọ ọzụzụ na mfe ịbanye na ịpụ nke ngwaọrụ ahụ.

IheUsoro Ìhè EvostỌ na-ebelata oke ibu nke ngwaọrụ ahụ ma na-eme ka okpu ahụ ka mma ma na-ejigide nhazi ụdị ahụ, na-eme ka ọnụ ahịa mmepụta dị ala. Maka ndị na-eme mmega ahụ,Usoro Ìhè Evostna-ejigide ụzọ sayensị na usoro ụlọ kwụsiri ike nkeUsoro Evostiji hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, enwere nhọrọ ndị ọzọ na ngalaba ọnụahịa dị ala.