Mkpụchi Biceps U3030C
atụmatụ
U3030C - TheUsoro Evost Biceps Curl nwere ọnọdụ curl sayensị, yana aka nhazi akpaka dị mma, nke nwere ike ịgbanwe na ndị ọrụ dị iche iche. Ratchet a na-agbanwe agbanwe nke nwere otu oche nwere ike inyere onye ọrụ aka ịchọta ọnọdụ mmegharị ziri ezi, kamakwa hụ na ọ dị mma. Nbufe ibu ziri ezi na-eme ka ike akwara dịkwuo elu ma na-eme ka mmetụta nke ọzụzụ ibu n'efu, mkpali dị irè nke biceps nwere ike ime ka ọzụzụ ahụ zuo oke.
Nhazi E Mere Ka Mmadụ Dị Mma
●Nkuku oche na ihe e ji ejide aka na-enye ọnọdụ kacha mma maka nkwụsi ike na mkpali akwara n'oge mmega ahụ.
Nhazi Ogwe Aka Mmegharị
●Nhazi ziri ezi nke ogwe aka mmegharị ahụ na-eme ka o kwe omume ịhazi ya na ahụ onye ọrụ n'ime oke mmegharị ahụ. Aka na-agbagharị na-agagharị na ahụ iji nye mmetụta na iguzogide mgbe niile.
Mgbanwe Dị Mfe
●Ngwaọrụ a kwesịrị ịgbanwe ọnọdụ oche na ahụ naanị otu ugboro, mgbe ahụ ogwe aka ndị a haziri nke ọma ga-eme ka ahụ dị mma ma rụọ ọrụ nke ọma n'ọzụzụ.
Usoro Evost, dịka ụdị DHZ ochie, mgbe e lechara ya anya ugboro ugboro ma kpụchaa ya nke ọma, pụtara n'ihu ọha nke na-enye ngwugwu ọrụ zuru oke ma dịkwa mfe ilekọta. Maka ndị na-eme mmega ahụ, ụzọ sayensị na usoro ụlọ kwụsiri ike nkeUsoro Evost hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, ọnụ ahịa dị ọnụ ala na ịdị mma kwụsiri ike atọọla ntọala siri ike maka ire ahịa kacha mmaUsoro Evost.






