Kaomi poʻohiwi U3006A
Nā Hiʻohiʻona
U3006A- ʻO kaMoʻo AppleHoʻohana ka Shoulder Press i kahi pad hope me kahi noho hiki ke hoʻololi ʻia e hoʻopaʻa maikaʻi i ke kino aʻo ia hoʻi e hoʻololi i nā mea hoʻohana o nā nui like ʻole. Hoʻohālike i ka paʻi poʻohiwi e hoʻomaopopo maikaʻi i nā biomechanics poʻohiwi. Ua lako pū ka hāmeʻa me nā lima ʻoluʻolu me nā kūlana like ʻole, kahi e hoʻonui ai i ka ʻoluʻolu o ka poʻe hoʻoikaika kino a me nā ʻano hoʻoikaika kino like ʻole.
Nā Paʻa lima ʻano C
●ʻO ka hoʻolālā paʻa kūikawā e ʻae i nā hoʻomaʻamaʻa paʻa ākea a haiki, e hāʻawi ana i nā ʻano hoʻoikaika kino like ʻole. Hāʻawi ka paʻa nui i ka ʻoluʻolu i ke kaomi ʻana.
Kaulike
●Hiki i ka lima neʻe kaulike ke hana i ke ala pololei o ka neʻe ʻana a hōʻoia i ke kūpaʻa a me ka laumania o ke kaʻina neʻe.
Nā Biomechanics
●I mea e ʻoi aku ai ka maikaʻi o ka hoʻoikaika kino, kōkua ke kihi o ka noho a me ke kua i ka mea hoʻohana e hoʻonohonoho maʻalahi i ka hui poʻohiwi i ka wā o ka hoʻoikaika kino e loaʻa ai ka ukana kūpono a me nā hopena maikaʻi aʻe.
Me ka nui o nā hui hoʻoikaika kino, e hoʻokō i nā makemake like ʻole o ka lehulehu, ua hoʻokuʻu ʻo DHZ i nā ʻano moʻo like ʻole e koho ai. ʻO kaMoʻo Appleua aloha nui ʻia no kona hoʻolālā uhi hoihoi a me ka maikaʻi o ka huahana i hōʻoia ʻia. Mahalo i ke kaulahao lako paʻa oHoʻoikaika Kino DHZ, hana ʻoi aku ka uku kūpono i hiki ke loaʻa ke ala neʻe ʻepekema, biomechanics maikaʻi loa, a me ka hilinaʻi maikaʻi me ke kumukūʻai kūpono.
