-
Lat Pulldown U2012C
Ua hahai ka Alien Series Lat Pulldown i ke ʻano hoʻolālā koʻikoʻi o kēia māhele, me ke kūlana pulley ma ka hāmeʻa e ʻae ana i ka mea hoʻohana e neʻe mālie i mua o ke poʻo. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me nā ʻūhā hiki ke hoʻololi ʻia no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu.
-
Hoʻokiʻekiʻe ʻaoʻao U2005C
Ua hoʻolālā ʻia ka Alien Series Lateral Raise e hiki ai i nā mea hoʻoikaika kino ke mālama i ke kūlana noho a hoʻoponopono maʻalahi i ke kiʻekiʻe o ka noho e hōʻoia i ka kūlike o nā poʻohiwi me ke kiko pivot no ka hoʻoikaika kino pono. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu. A ʻo ka hoʻolālā hāmama pololei e maʻalahi ai ke komo a puka i waho o ka hāmeʻa.
-
Hoʻolōʻihi wāwae U2002C
Loaʻa i ka Alien Series Leg Extension nā kūlana hoʻomaka he nui, hiki ke hoʻololi manuahi ʻia e like me nā pono o ka mea hoʻohana e hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi o ka hoʻoikaika kino. ʻO ka pale kuʻekuʻe wāwae hiki ke hoʻololi ʻia e hiki ai i ka mea hoʻohana ke koho i ke kūlana ʻoluʻolu loa ma kahi liʻiliʻi. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pale hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu, kahi e hiki ai i nā kuli ke hoʻonohonoho maʻalahi me ke axis pivot e hoʻokō i ka biomechanics maikaʻi.
-
Hoʻolōʻihi wāwae & ʻōwili wāwae U2086C
He mīkini hana pālua ka Alien Series Leg Extension / Leg Curl. Hoʻolālā ʻia me ka pad shin kūpono a me ka pad kuʻekuʻe wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi mai ke kūlana noho. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pad hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu. A ua hoʻolālā ʻia ka pad shin, aia ma lalo o ke kuli, e kōkua i ka wili ʻana o ka wāwae, no laila e kōkua ana i nā mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono no nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
-
Ka Paʻi Wāwae U2003C
Loaʻa i ka Alien Series Leg Press nā pā wāwae i hoʻonui ʻia. No ka hoʻokō ʻana i kahi hopena hoʻomaʻamaʻa maikaʻi aʻe, ʻae ka hoʻolālā i ka hoʻolōʻihi piha ʻana i ka wā o nā hoʻomaʻamaʻa, a kākoʻo i ka mālama ʻana i ke kū pololei e hoʻohālike i kahi hoʻomaʻamaʻa squat. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pā hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu, hiki ke hāʻawi i nā mea hoʻohana like ʻole me kā lākou mau kūlana hoʻomaka i makemake ʻia.
-
U2033C huki lōʻihi
ʻAʻole hiki ke hoʻohana wale ʻia ka Alien Series LongPull ma ke ʻano he ʻāpana o ke kikowaena modular serial o kahi kahua hana plug-in a i ʻole kahi kahua multi-person, akā hiki ke hoʻohana ʻia hoʻi ma ke ʻano he hāmeʻa waena waena kūʻokoʻa. Loaʻa i ka LongPull kahi noho i hoʻokiʻekiʻe ʻia no ke komo ʻana a me ka puka ʻana i waho. Hiki i ka pad wāwae kaʻawale ke hoʻololi i nā mea hoʻohana o nā ʻano kino like ʻole me ka ʻole o ke ālai ʻana i ke ala neʻe o ka hāmeʻa. ʻO ke kūlana waena waena e ʻae i nā mea hoʻohana e mālama i kahi kūlana hope kū pololei. Hiki ke hoʻololi maʻalahi ʻia nā lima.
-
ʻŌwili wāwae kūlou U2001C
Hoʻohana ka Alien Series Prone Leg Curl i kahi hoʻolālā prone e hoʻonui i ka maʻalahi o ka hoʻohana. Kōkua nā pads kuʻekuʻe i hoʻonui ʻia a me nā paʻa lima i nā mea hoʻohana e hoʻopaʻa pono i ke kino, a hiki ke hoʻoponopono ʻia nā pads wili kuʻekuʻe wāwae e like me nā lōʻihi wāwae like ʻole a hōʻoia i ke kūpaʻa paʻa a maikaʻi loa.
-
U2035C Pulldown
Hōʻike ka Alien Series Pulldown i kahi hoʻolālā biomechanical i hoʻomaikaʻi ʻia e hāʻawi ana i kahi ala neʻe kūlohelohe a ʻoi aku ka laumania. ʻO ka noho a me nā pads roller i hoʻomaikaʻi ʻia e ergonomically e hoʻonui i ka ʻoluʻolu a me ke kūpaʻa no nā mea hoʻoikaika kino o nā nui āpau me ke kōkua ʻana i nā mea hoʻoikaika kino e hoʻonoho pono iā lākou iho.
-
Hope Delt&Pec Fly U2007C
Ua hoʻolālā ʻia ka Alien Series Rear Delt / Pec Fly me nā lima wili hiki ke hoʻololi ʻia, kahi i hoʻolālā ʻia e hoʻololi i ka lōʻihi o ka lima o nā mea hoʻoikaika kino like ʻole a hāʻawi i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono. ʻAʻole wale nā cranksets hoʻoponopono kūʻokoʻa ma nā ʻaoʻao ʻelua e hāʻawi i nā kūlana hoʻomaka like ʻole, akā hana pū i nā ʻano hoʻoikaika kino like ʻole. Hiki i ka pad hope lōʻihi a haiki ke hāʻawi i ke kākoʻo hope no Pec Fly a me ke kākoʻo umauma no ka ʻiʻo deltoid.
-
ʻO Rotary Torso U2018C
He mea ikaika a ʻoluʻolu hoʻi ka Alien Series Rotary Torso e hāʻawi ana i nā mea hoʻohana i kahi ala kūpono e hoʻoikaika ai i nā ʻiʻo kumu a me ke kua. Ua hoʻohana ʻia ke ʻano o ke kūlana kukuli, hiki ke hoʻolōʻihi i nā flexors hip me ka hoʻemi ʻana i ke kaomi ma ke kua haʻahaʻa e like me ka hiki. ʻO nā pads kuli i hoʻolālā kūikawā ʻia e hōʻoia i ka paʻa a me ka ʻoluʻolu o ka hoʻohana ʻana a hāʻawi i ka pale no ka hoʻomaʻamaʻa multi-posture.
-
Noho ʻūlū U2026C
Hoʻohana ka Alien Series Seated Dip i kahi hoʻolālā no nā hui ʻiʻo triceps a me pectoral. Hoʻomaopopo ka lako ʻoiai e hōʻoiaʻiʻo ana i ka palekana o ke aʻo ʻana, hana hou ia i ke ala neʻe o ka hoʻoikaika kino kuʻuna i hana ʻia ma nā kaola like a hāʻawi i nā hoʻomaʻamaʻa alakaʻi i kākoʻo ʻia. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka papa hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu.
-
ʻO ka wāwae noho wili U2023C
Ua hoʻolālā ʻia ka Alien Series Seated Leg Curl me nā pale bipi hiki ke hoʻololi ʻia a me nā pale ʻūhā. Ua hoʻokiʻekiʻe iki ʻia ka uluna noho ākea e hoʻoponopono pono i nā kuli o ka mea hoʻoikaika kino me ke kiko pivot, e kōkua ana i nā mea kūʻai aku e ʻike i ke kūlana hoʻoikaika kino kūpono e hōʻoia i ka hoʻokaʻawale ʻana o nā ʻiʻo a me ka ʻoluʻolu kiʻekiʻe.
