-
Kaomi Umauma a me Poʻohiwi U2084D
Hoʻomaopopo ka Predator Series Chest Shoulder Press i ka hoʻohui ʻana o nā hana o nā mīkini ʻekolu i hoʻokahi. Ma kēia mīkini, hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻoponopono i ka lima kaomi a me ka noho ma ka mīkini e hana i ka bench press, upward oblique press a me ka poʻohiwi press. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pad hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu. A me nā lima nui ʻoluʻolu i nā kūlana he nui, i hui pū ʻia me ka hoʻoponopono maʻalahi o ka noho, e ʻae i nā mea hoʻohana e noho maʻalahi i ke kūlana no nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
-
Kōkua ʻAuwae Dip U2009D
He ʻōnaehana hana pālua ka Predator Series Dip/Chin Assist. ʻO nā ʻanuʻu nui, nā pale kuli ʻoluʻolu, nā lima hoʻohuli hiki ke hoʻohuli ʻia a me nā lima huki i luna he nui nā kūlana he ʻāpana ia o ka mea kōkua dip/chin. Hiki ke pelu ʻia ka pale kuli e hoʻokō i ka hoʻoikaika kino me ke kōkua ʻole ʻia e ka mea hoʻohana. ʻO kahi hoʻonohonoho kūpono o nā puʻu kaumaha a me nā wahi hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa holoʻokoʻa a me ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana i nā lako.
-
Mea Hoʻokaʻawale Glute U2024D
ʻO ka Predator Series Glute Isolator e pili ana i ke kūlana kū ma ka honua, e hoʻoikaika ana e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo o nā pūhaka a me nā wāwae kū. Hāʻawi nā pale kuʻekuʻe, nā pale umauma hiki ke hoʻololi ʻia a me nā lima i ke kākoʻo paʻa no nā mea hoʻohana like ʻole. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā wāwae papahele paʻa ma kahi o nā papa counterweight e hoʻonui i ke kūpaʻa o ka hāmeʻa me ka hoʻonui ʻana i kahi no ka neʻe ʻana, hauʻoli ka mea hoʻoikaika kino i kahi paʻa paʻa e hoʻonui i ka hoʻolōʻihi ʻana o ka pūhaka.
-
Pāomi Incline U2013D
Hoʻokō ka Predator Series o Incline Press i nā pono o nā mea hoʻohana like ʻole no nā mīkini paʻi incline me kahi hoʻoponopono liʻiliʻi ma o ka noho hiki ke hoʻololi ʻia a me ka pad hope. Hiki i ka lima kūlana pālua ke hoʻokō i ka ʻoluʻolu a me nā ʻano hoʻoikaika kino like ʻole o nā mea hoʻoikaika kino. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pad hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu. A ʻo ke ala kūpono e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa i kahi wahi ākea ʻole me ka ʻole o ka manaʻo piha a i ʻole ke kāohi ʻia.
-
Lat Pull Down & Pulley U2085D
He mīkini hana pālua ka Predator Series Lat & Pulley Machine me nā kūlana hoʻoikaika kino lat pulldown a me waena o ka lālani. Loaʻa iā ia kahi pad paʻa ʻūhā maʻalahi e hoʻoponopono, kahi noho hoʻolōʻihi ʻia a me ka pā wāwae e hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻoikaika kino ʻelua. Me ka haʻalele ʻole ʻana i ka noho, hiki iā ʻoe ke hoʻololi koke i kahi hoʻomaʻamaʻa ʻē aʻe ma o nā hoʻoponopono maʻalahi e mālama i ka hoʻomau ʻana o ke aʻo ʻana.
-
Lat Pulldown U2012D
Ua hahai ka Predator Series Lat Pulldown i ke ʻano hoʻolālā koʻikoʻi o kēia māhele, me ke kūlana pulley ma ka hāmeʻa e ʻae ana i ka mea hoʻohana e neʻe mālie i mua o ke poʻo. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me nā ʻūhā hiki ke hoʻololi ʻia no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu.
-
Hoʻokiʻekiʻe Lateral U2005D
Ua hoʻolālā ʻia ka Predator Series Lateral Raise e hiki ai i nā mea hoʻoikaika kino ke mālama i ke kūlana noho a hoʻoponopono maʻalahi i ke kiʻekiʻe o ka noho e hōʻoia i ka kūlike o nā poʻohiwi me ka pivot point no ka hoʻoikaika kino pono. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu. A ʻo ka hoʻolālā hāmama pololei e maʻalahi ai ke komo a puka i waho o ka hāmeʻa.
-
Hoʻolōʻihi wāwae U2002D
Loaʻa i ka Predator Series Leg Extension nā kūlana hoʻomaka he nui, hiki ke hoʻololi manuahi ʻia e like me nā pono o ka mea hoʻohana e hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi o ka hoʻoikaika kino. ʻO ka pale kuʻekuʻe wāwae hiki ke hoʻololi ʻia e hiki ai i ka mea hoʻohana ke koho i ke kūlana ʻoluʻolu loa ma kahi liʻiliʻi. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pale hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu, kahi e hiki ai i nā kuli ke hoʻonohonoho maʻalahi me ke axis pivot e hoʻokō i ka biomechanics maikaʻi.
-
Hoʻolōʻihi Wāwae & ʻŌwili Wāwae U2086D
He mīkini hana pālua ka Predator Series Leg Extension / Leg Curl. Hoʻolālā ʻia me ka pad shin kūpono a me ka pad kuʻekuʻe wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi mai ke kūlana noho. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka pad hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu. A ua hoʻolālā ʻia ka pad shin, aia ma lalo o ke kuli, e kōkua i ka wili ʻana o ka wāwae, no laila e kōkua ana i nā mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono no nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
-
Kaomi wāwae U2003D
Loaʻa i ka Predator Series Leg Press nā wāwae i hoʻonui ʻia. No ka hoʻokō ʻana i kahi hopena hoʻomaʻamaʻa maikaʻi aʻe, ʻae ka hoʻolālā i ka hoʻolōʻihi piha ʻana i ka wā o nā hoʻomaʻamaʻa, a kākoʻo i ka mālama ʻana i ke kū pololei e hoʻohālike i kahi hoʻomaʻamaʻa squat. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka hope no ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu, hiki ke hāʻawi i nā mea hoʻohana like ʻole me kā lākou mau kūlana hoʻomaka i makemake ʻia.
-
U2033D huki lōʻihi
ʻAʻole hiki ke hoʻohana wale ʻia ka Predator Series LongPull ma ke ʻano he ʻāpana o ke kikowaena modular serial o kahi kahua hana plug-in a i ʻole kahi kahua multi-person, akā hiki ke hoʻohana ʻia hoʻi ma ke ʻano he hāmeʻa waena waena kūʻokoʻa. Loaʻa i ka LongPull kahi noho i hoʻokiʻekiʻe ʻia no ke komo ʻana a me ka puka ʻana i waho. Hiki i ka pad wāwae kaʻawale ke hoʻololi i nā mea hoʻohana o nā ʻano kino like ʻole me ka ʻole o ke ālai ʻana i ke ala neʻe o ka hāmeʻa. ʻO ke kūlana waena waena e ʻae i nā mea hoʻohana e mālama i kahi kūlana hope kū pololei. Hiki ke hoʻololi maʻalahi ʻia nā lima.
-
ʻŌwili wāwae kūlou U2001D
Hoʻohana ka Predator Series Prone Leg Curl i kahi hoʻolālā prone e hoʻonui i ka maʻalahi o ka hoʻohana. Kōkua nā pads kuʻekuʻe i hoʻonui ʻia a me nā paʻa lima i nā mea hoʻohana e hoʻopaʻa pono i ke kino, a hiki ke hoʻoponopono ʻia nā pads wili kuʻekuʻe wāwae e like me nā lōʻihi wāwae like ʻole a hōʻoia i ke kūpaʻa paʻa a maikaʻi loa.
