סמיט מאַשין E7063
פֿעיִקייטן
ע 7063- דיפוסיאָן פּראָ סעריעסמיט מאַשין איז פאָלקס צווישן ניצערס ווי אַ ינאַווייטיוו, מאָדערן, און זיכער טעלער לאָודיד מאַשין. די ווערטיקאַל באַוועגונג פון די סמיט באַר גיט אַ סטאַביל דרך צו אַרוישעלפן עקסערסייזיז צו דערגרייכן די ריכטיק סקוואַט. קייפל לאַקינג שטעלעס לאָזן ניצערס צו האַלטן טריינינג דורך ראָוטייטינג די סמיט באַר אין קיין פונט בעשאַס פּראָצעס פון דער פּראָצעס פון דער געניטונג, און ינאַגרייטיד ציען-אַרויף גריפּס מאַכן טריינינג מער פאַרשיידנקייַט.
די סמיט באַר סיסטעם
●גיט אַ נידעריק אָנהייב וואָג צו סימולירן אַ מער רעאַליסטיש ווייטליפטינג דערפאַרונג. די פאַרפעסטיקט שפּור קענען העלפן ביגינערז צו בעסער סטייבאַלייז דעם גוף און קענען האַלטן און פאַרלאָזן טריינינג אין קיין צייט. פאר יקספּיריאַנסט עקסערסייזערז, עס קענען זיין קאַמביינד מיט אַ אַדזשאַסטאַבאַל באַנק צו צושטעלן מער און סאַפער פריי טריינינג.
עפענען פּלאַן
●די עפענען פּלאַן פון די סמיט מאַשין גיט די עקסערסייזער מיט די געפיל פון פריי ווייץ אין טערמינען פון ינווייראַנמענאַל גיידאַנס. די גענוגדיק געניטונג פּלאַץ און ברייט פעלד פון זעאונג פאַרבעסערן די דערפאַרונג און פרייהייט פון טריינינג.
וואָג סטאָרידזש הערנער
●אַכט וואָג סטאָרידזש צוריק ריזיק סטאָרידזש פּלאַץ פֿאַר וואָג פּלאַטעס, וואָס אָפפערס אַ גרויס קייט פון אָפּציעס פֿאַר פאַרשידענע עקסערסייזערז פון עקסערסייזערז.
באַזירט אויף דער דערוואַקסן מאַנופאַקטורינג פּראָצעס און פּראָדוקציע דערפאַרונג פוןדהז טויגיקייטאין שטאַרקייט טריינינג ויסריכטפוסיאָן פּראָ סעריעגעקומען אין זייַענדיק. אין דערצו צו ירשענען די גאַנץ מעטאַל פּלאַן פון דיפוסיאָן סעריע, די סעריע איז צוגעגעבן אַלומינום צומיש קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר די ערשטער מאָל קאַמביינד מיט איין-שטיק בייגן פלאַך אָוואַל טובעס, וואָס זייער ימפּרוווז די סטרוקטור און געווער. די שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג געווער פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַן בלויז איין זייַט ינדיפּענדאַנטלי; די אַפּגריידיד און אָפּטימיזעד באַוועגונג טרייַעקטאָריע אַטשיווז אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס. ווייַל פון די, עס קענען זיין געהייסן ווי פּראָ סעריע איןדהז טויגיקייט.
