גלוטע יאָלאַטאָר ו 3044
פֿעיִקייטן
ו 3024 ט- דיטויסאַל סעריעגלוטע ייסאַלייטער באזירט אויף די שטייענדיק שטעלע אויף דער ערד, טאַרגאַץ צו באַן די מאַסאַלז פון די היפּס און שטייענדיק לעגס. עלנבויגן פּאַדס, אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן פּאַדס און כאַנדאַלז צושטעלן סטאַביל שטיצן פֿאַר פאַרשידענע ניצערס. די נוצן פון פאַרפעסטיקט שטאָק פֿיס אַנשטאָט פון קאַונטערווייט פּלאַטעס ימפּרוווז די פעסטקייַט פון די מיטל בשעת ינקריסינג די פּלאַץ פֿאַר באַוועגונג, די עקסערסייזער ינדזשויד לענד פאַרלענגערונג.
ביאָמעטשאַניקאַל קאַנסידעריישאַנז
●די טאַסיקאַל סעריע גלאַט ייאַלייץ די שטאַרק מאַסאַלז פון די הינטן פון דער ערד-באזירט שטייענדיק שטעלע. די נוצן פון געניטונג אָרעם גיט מאַקסימום לענד געשפּרייט בעשאַס געניטונג עקסערסייזיז, בשעת די שטייענדיק לעגס צו צושטעלן וואָג.
פאָקוס
●פֿאַר פאַרשידענע ניצערס, סעלעקטירן די מערסט באַקוועם שטעלע דורך די אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן בלאָק, אַזוי אַז יעדער באַניצער קענען קאַנסאַנטרייט אויף טריינינג
עפעקטיוו טריינינג
●פּאַסיק עלנבויגן פּאַדס, קאַסטן פּאַדס און כאַנדאַלז קענען יפעקטיוולי ענשור די פעסטקייַט פון דער אויבערשטער גוף פון דער באַניצער, די עקסערסייזער קענען הנאה אַ סטאַביל שטויס צו מאַקסאַמייז לענד.
דיטויסאַל סעריעשטאַרקייט טריינינג ויסריכט פון DHZ איז פאָוקיסט אויף ריכטיק בייאָמעטשאַניקס און מאַקסאַמייזינג פּרייַז עפעקטיוו פּראָדוקציע. די מיסיע פוןטויסאַל סעריעאיז צו צושטעלן די מערסט סייאַנטיפיקלי פאַרענדיקן טריינינג אין די לאָואַסט פּרייַז. עטלעכע פון די צווייענדיק פונקציאָנירן איןטויסאַל סעריעזענען אויך די האַרץ קאַמפּאָונאַנץ פון מאַלטי-סטיישאַנז מיטל.
