Mochini oa ho Hatisa Leoto U3003C

Setšoantšo se Hlahisitsoeng sa Leg Press U3003C

Tlhaloso e Khutšoanyane:

Sehlopha sa Evost sa Leg Press se na le di-pad tse atolositsoeng tsa maoto. Ho fihlella phello e betere ya koetliso, moralo o dumella katoloso e felletseng nakong ya boikoetliso, mme o tshehetsa ho boloka ho otloloha ho etsisa boikoetliso ba squat. Setulo se ka morao se ka fetolwang se ka fa basebedisi ba fapaneng maemo a bona a ho qala ao ba a batlang.

Romella imeile ho rona

Qaqiso ea Sehlahisoa

Li-tag tsa Sehlahisoa

Likaroloana

U3003C- ELetoto la Evostea Leg Press e na le li-pad tsa maoto tse atolositsoeng. Ho fihlela phello e betere ea koetliso, moralo o lumella katoloso e felletseng nakong ea boikoetliso, 'me o tšehetsa ho boloka ho otloloha ho etsisa boikoetliso ba squat. Setulo se ka morao se ka fetoloang se ka fa basebelisi ba fapaneng maemo a bona a ho qala ao ba a batlang.

Moralo oa Menyako e 'Meli
●Moralo ona o khethehileng oa sebaka o lumella basebelisi ho kena le ho tsoa sesebelisoa ho tsoa mahlakoreng ka bobeli a sesebelisoa, sena se tla ba molemo haholo haeba ho ka ba le mathata a sebaka.

Sethala se Seholo sa Maoto
●Sethala se seholo sa maoto ha se lumelle basebelisi ba boholo bohle ho fetola sebaka sa bona ha ho hlokahala, empa hape se ba fa sebaka sa ho fallela maemong a fapaneng bakeng sa boikoetliso bo fapaneng.

Tsela e Boreleli
●Moralo oa kopano ea karolo ea maoto o netefatsa hore ho na le tsela ea tlhaho e boreleli ea motsamao, e etsisang hantle ho squat e emeng.

Letoto la Evost, e le setaele sa khale sa DHZ, kamora ho hlahlojoa le ho bentsa khafetsa, se hlahile ka pel'a sechaba se fanang ka sephutheloana se felletseng se sebetsang 'me se bonolo ho se hlokomela. Bakeng sa ba ikoetlisang, tsela ea saense le meralo e tsitsitseng eaLetoto la Evost netefatsa boiphihlelo bo felletseng ba koetliso le ts'ebetso; Bakeng sa bareki, litheko tse theko e tlase le boleng bo tsitsitseng li thehile motheo o tiileng bakeng sa tse rekisoang haholoLetoto la Evost.