Biceps Curl U3030A
Likaroloana
U3030A- ELetoto la LiapoleBiceps Curl e na le boemo ba ho kobeha ba saense, e nang le mohele o phutholohileng oa ho fetola othomathiki, o ka ikamahanyang le basebelisi ba fapaneng. Ratchet e ka fetoloang ea setulo se le seng ha e thuse feela mosebelisi ho fumana boemo bo nepahetseng ba motsamao, empa hape e netefatsa boiketlo bo botle ka ho fetisisa. Ho hlasimolla biceps ka katleho ho ka etsa hore koetliso e be e phethahetseng haholoanyane.
Moralo o Entsoeng ke Batho
●Sekhutlo sa setulo le libaka tsa ho phomola matsoho li fana ka sebaka se setle ka ho fetisisa bakeng sa botsitso le ho hlasimolla mesifa nakong ea boikoetliso.
Moralo oa Lihlomo tsa Motsamao
●Moralo o nepahetseng oa letsoho le tsamaeang o le lumella ho fetoloa ho latela 'mele oa mosebelisi ho latela sebaka seo le tsamaeang ho sona. Mohele o potolohang o tsamaea le 'mele ho fana ka maikutlo le khanyetso e tsitsitseng.
Phetoho e Bonolo
●Sesebelisoa se hloka ho fetola setulo le boemo ba 'mele hanngoe feela, ebe matsoho a entsoeng ka mokhoa o khethehileng a tla netefatsa boiketlo le katleho koetlisong.
Ka palo e ntseng e eketseha ea lihlopha tsa boikoetliso, ho fihlela likhetho tse fapaneng tsa sechaba, DHZ e qalile letoto la mefuta e fapaneng eo u ka khethang ho eona.Letoto la Liapolee ratoa haholo ka lebaka la moralo oa eona oa sekoahelo o khahlang mahlo le boleng ba sehlahisoa bo pakiloeng. Ka lebaka la ketane ea phepelo e hōlileng eaBoikoetliso ba DHZ, tlhahiso e theko e tlaase haholoanyane e ka bang teng ho ba le mokhoa oa saense oa ho tsamaea, biomechanics e ntle haholo, le boleng bo tšepahalang ka theko e tlase.
