Mkpụchi Biceps U3030A

U3030A- TheUsoro AppleBiceps Curl nwere ọnọdụ curl sayensị, yana aka nhazi akpaka dị mma, nke nwere ike ịgbanwe na ndị ọrụ dị iche iche. Ratchet a na-agbanwe agbanwe nke nwere otu oche nwere ike inyere onye ọrụ aka ịchọta ọnọdụ mmegharị kwesịrị ekwesị, kamakwa hụ na ọ dị mma. Mkpali dị irè nke biceps nwere ike ime ka ọzụzụ ahụ zuo oke.

Nhazi E Mere Ka Mmadụ Dị Mma
●Nkuku oche na ihe e ji ejide aka na-enye ọnọdụ kacha mma maka nkwụsi ike na mkpali akwara n'oge mmega ahụ.

Nhazi Ogwe Aka Mmegharị
●Nhazi ziri ezi nke ogwe aka mmegharị ahụ na-eme ka o kwe omume ịhazi ya na ahụ onye ọrụ n'ime oke mmegharị ahụ. Aka na-agbagharị na-agagharị na ahụ iji nye mmetụta na iguzogide mgbe niile.

Mgbanwe Dị Mfe
●Ngwaọrụ a kwesịrị ịgbanwe ọnọdụ oche na ahụ naanị otu ugboro, mgbe ahụ ogwe aka ndị a haziri nke ọma ga-eme ka ahụ dị mma ma rụọ ọrụ nke ọma n'ọzụzụ.

Ka ọnụ ọgụgụ ndị otu mmega ahụ na-arị elu, iji mezuo mmasị ọha na eze dị iche iche, DHZ ewepụtala usoro dị iche iche ịhọrọ.Usoro Applea hụrụ ya n'anya nke ukwuu maka imewe mkpuchi ya na-adọrọ adọrọ na ịdị mma nke ngwaahịa ya. Ekele maka usoro ọkọnọ tozuru okeAhụ Ike DHZ, mmepụta dị ọnụ ala karịa nke enwere ike inwe usoro mmegharị sayensị, biomechanics dị mma, yana ịdị mma a pụrụ ịtụkwasị obi na ọnụ ahịa dị ọnụ ala.