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Biceps Curl U3030B
O le Style Series Biceps Curl e iai se tulaga fa'apiopio fa'asaienisi, fa'atasi ai ma se 'au e fa'alelei ma otometi, lea e mafai ona fetu'una'i i tagata fa'aoga eseese. O le ratchet e mafai ona fetu'una'i e tasi le nofoa e le gata ina fesoasoani i le tagata fa'aoga e su'e ai le tulaga sa'o o le gaioiga, ae fa'amautinoa ai fo'i le mafanafana sili. O le fa'amalosi lelei o le biceps e mafai ona fa'alelei atili ai le a'oa'oga.
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Camber Curl & Triceps U3087B
O le Style Series Camber Curl Triceps e fa'aogaina ai le biceps/triceps combined grips, lea e mafai ona fa'atino ai fa'amalositino e lua i le masini e tasi. O le ratchet e mafai ona fetu'una'i e tasi le nofoa e le gata ina fesoasoani i le tagata fa'aoga e su'e ai le tulaga sa'o o le gaioiga, ae fa'amautinoa ai fo'i le mafanafana sili. O le tulaga sa'o o le fa'amalositino ma le tulaga malosi e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'atinoga o fa'amalositino.
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Oomi Fatafata ma Tau'au U3084B
O le Style Series Chest Shoulder Press e fa'atinoina le tu'ufa'atasia o galuega a masini e tolu i le masini e tasi. I luga o lenei masini, e mafai e le tagata fa'aoga ona fetu'una'i le lima o le oomi ma le nofoa i luga o le masini e fa'atino ai le bench press, upward oblique press ma le shoulder press. O 'au e lapo'a ma mafanafana i le tele o tulaga, fa'atasi ai ma le fetu'una'iga faigofie o le nofoa, e mafai ai e tagata fa'aoga ona faigofie ona nofo i le tulaga mo fa'amalositino eseese.
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Fesoasoani i le Auvae o le Dip E4009A
O le Style Series Dip/Chin Assist o se faiga ua matua e lua ona galuega. O la'asaga tetele, o fa'apa'u tulivae e fa'alelei, o 'au e mafai ona fa'alili ma 'au e toso i luga i le tele o tulaga o se vaega o le masini fesoasoani dip/auvae e matua'i fa'aaogaina. E mafai ona gaugau le fa'apa'u tulivae e fa'atino ai le fa'amalositino e aunoa ma se fesoasoani a le tagata fa'aoga. O le faiga o le u'amea laina e maua ai le fa'amautinoaga mo le mautu atoa ma le tumau o le masini.
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Mea e Fa'aesea ai le Glute U3024B
O le Style Series Glute Isolator e faʻavae i luga o le tulaga tu i luga o le eleele, e faʻatatau i le toleniina o maso o suilapalapa ma vae tu. O tapulima, tapulima fatafata e mafai ona fetuʻunaʻi ma 'au e maua ai le lagolago mautu mo tagata faʻaoga eseese. O le faʻaaogaina o vae mautu i le fola nai lo o laulau mamafa e faʻaleleia atili ai le mautu o le masini aʻo faʻateleina le avanoa mo gaioiga, e fiafia le tagata faʻamalositino i se tulei mautu e faʻateleina ai le faʻaloaloa o le suilapalapa.
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Fa'asolo Fa'asolo U3013B
O le Style Series o le Incline Press e fa'afetaui mana'oga o tagata fa'aoga eseese mo incline press i se fetu'una'iga la'ititi e ala i le nofoa ma le tua e mafai ona fetu'una'i. O le 'au e lua-tulaga e mafai ona fa'afetaui ai le mafanafana ma le eseesega o fa'amalositino a tagata fa'amalositino. O le ala talafeagai e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'amalositino i se siosiomaga e le tele se avanoa e aunoa ma le lagona o le fenumiai po'o le taofiofia.
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Si'itia Lateral U3005B
O le Style Series Lateral Raise ua mamanuina e fa'ataga ai e i latou e fa'amalositino ona fa'atumauina le tulaga o le nofo i lalo ma faigofie ona fetu'una'i le maualuga o le nofoa e fa'amautinoa ai o lo'o ogatasi tau'au ma le pivot point mo fa'amalositino lelei. O le mamanu sa'o ma tatala e faigofie ai ona ulufale ma alu ese le masini.
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Fa'alauteleina o Vae U3002B
O le Style Series Leg Extension e tele tulaga amata, e mafai ona fetu'una'i sa'oloto e tusa ai ma mana'oga o le tagata fa'aoga e fa'aleleia atili ai le fetu'una'i o fa'amalositino. O le fa'amau tapuvae e mafai ai e le tagata fa'aoga ona filifili le tulaga sili ona mafanafana i se vaega la'ititi. O le fa'amau tua e mafai ai ona fetu'una'i tulivae e faigofie ona fa'atulaga ma le pivot axis e ausia ai le biomechanics lelei.
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Fa'alauteleina o Vae & Fa'a'olo'olo o Vae U3086B
O le Style Series Leg Extension / Leg Curl o se masini e lua ona galuega. Ua mamanuina faatasi ma se shin pad faigofie ma se tapuvae pad, e faigofie ona e fetu'una'i mai le tulaga e nofo ai. O le shin pad, o lo'o i lalo ifo o le tulivae, ua mamanuina e fesoasoani i le pi'o o le vae, ma fesoasoani ai i tagata fa'aoga e su'e le tulaga sa'o mo fa'amalositino eseese.
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Oomi Vae U3003B
O le Style Series of Leg Press e iai ni vaega vae ua lautele. Ina ia ausia se aafiaga sili atu o toleniga, o le mamanu e mafai ai ona fa'aloaloa atoa i le taimi o fa'amalositino, ma lagolagoina le tausia o le tulaga sa'o e fa'ata'ita'i ai se fa'amalositino squat. O le tua o le nofoa e mafai ona fetu'una'i e mafai ona tu'uina atu i tagata fa'aoga eseese o latou tulaga amata e pei ona mana'omia.
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Uumi le toso U3033B
O le Style Series LongPull o se masini tuto'atasi i le ogatotonu o le laina. O le LongPull e iai se nofoa ua si'itia mo le faigofie ona ulufale ma alu ese. E mafai ona fetu'una'i vae eseese mo tagata fa'aoga o ituaiga tino eseese e aunoa ma le fa'alavelaveina o le ala o le masini. O le tulaga i le ogatotonu o le laina e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'atumauina se tulaga sa'o i tua. E faigofie ona fesuia'i 'au.
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Tua o le Delt&Pec Fly E4007A
O le Style Series Rear Delt / Pec Fly ua mamanuina ma lima e mafai ona fetu'una'i ma feliuliua'i, lea ua mamanuina e fetaui ma le umi o lima o tagata fa'amalositino eseese ma maua ai le tulaga sa'o o le toleniga. O seti fa'amau fetu'una'i tuto'atasi i itu uma e lua e le gata ina maua ai tulaga amata eseese, ae fa'apea fo'i ona faia ni suiga eseese i fa'amalositino. O le tua umi ma vaapiapi e mafai ona maua ai le lagolago i tua mo Pec Fly ma le lagolago i le fatafata mo le maso deltoid.
