Fipetrahana Dip U3026T
Toetoetra
U3026T- NyAndian-dahatsoratra TasicalNy Seated Dip dia mampiasa endrika ho an'ny hozatry ny triceps sy ny tratra. Fantatry ny fitaovana fa sady miantoka ny fiarovana ny fanazaran-tena, dia maka tahaka ny lalan'ny fihetsehan'ny fanazaran-tena push-up nentim-paharazana atao amin'ny bara mifanitsy ary manome fanazaran-tena tarihin'ny olona. Manampy ny mpampiasa hampiofana tsara kokoa ny hozatry ny tratra mifanaraka amin'izany.
Lalan'ny Fihetsehana Mamerina
●Ny endriky ny sandry pivot Seated Dip dia maka tahaka tanteraka ny traikefa fanazaran-tena nentim-paharazana amin'ny parallel bar dip mba hampiasana tsara ny triceps.
Fanitsiana ny fihetsika amin'ny vatana
●Ny seza azo amboarina sy ny tongotra raikitra dia miara-miasa amin'ny lamosin'ny seza mitongilana mankany aloha mba hanampiana ny mpampiasa hametraka tsara kokoa ny vatana amin'ny toerana mety mandritra ny dingana manontolo, mba hahafahan'ny fanatanjahan-tena rehetra mandrisika sy mampiofana tsara ny vondrona hozatra mifandraika amin'izany.
Azo antoka sy mahomby
●Manome vahaolana tonga lafatra ho an'ireo olona tsy afaka manao fanazaran-tena amin'ny bara mifanitsy mahazatra. Mitondra vokatra fampiofanana mitovy amin'ny hozatry ny triceps sy ny tratra ity fitaovana ity mba hiantohana ny fiarovana ny mpampiasa.
nyAndian-dahatsoratra TasicalNy fitaovana fanazaran-tena ho an'ny DHZ dia mifantoka amin'ny biomekanika marina sy ny fampitomboana ny famokarana mahomby. Ny iraka ampanaovina nyAndian-dahatsoratra Tasicaldia ny hanome fiofanana feno ara-tsiansa indrindra amin'ny vidiny mirary indrindra. Ny sasany amin'ireo fitaovana roa sosona ao amin'nyAndian-dahatsoratra Tasicalireo ihany koa no singa fototra amin'ny fitaovana Multi-Stations.
