Rûniştî Dip U3026T

Danasîna Kurt:

Tasical Series Seated Dip sêwirandinek ji bo komên masûlkeyên triceps û singê digire. Amûr fêm dike ku dema ku ewlehiya perwerdeyê misoger dike, ew rêça tevgerê ya werzîşa push-up a kevneşopî ya li ser barên paralel tê kirin dubare dike û werzîşên rêberkirî yên piştgirîkirî peyda dike. Alîkariya bikarhêneran dike ku komên masûlkeyên têkildar çêtir perwerde bikin.


Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Taybetmendî

U3026T- EwRêzefîlma TasicalSeated Dip ji bo komên masûlkeyên triceps û singê dîzaynek pejirandî ye. Amûr fêm dike ku dema ewlehiya perwerdeyê misoger dike, ew rêça tevgerê ya werzîşa push-up a kevneşopî ya li ser barên paralel tê kirin dubare dike û werzîşên rêberkirî yên piştgirîkirî peyda dike. Alîkariya bikarhêneran dike ku komên masûlkeyên têkildar çêtir perwerde bikin.

 

Rêya Tevgerê Ji Nû Ve Bikin
Dizayna milê pivot ê Seated Dip bi awayekî bêkêmasî ezmûna perwerdehiya dip a paralel bar a kevneşopî dişibihe da ku triceps bi rêkûpêk bixebite.

Rastkirina Helwesta Laş
Balîfê kursiyê yê verastkirî û balîfê lingê yê sabît bi pişta kursiyê ya ber bi pêş ve meyldar re hevkariyê dikin da ku alîkariya bikarhêner bikin ku laş di tevahiya pêvajoyê de di pozîsyona rast de çêtir rast bike, da ku her werzîş bikaribe bi bandor koma masûlkeyên têkildar teşwîq bike û perwerde bike.

Ewle û Bibandor
Ji bo kesên ku nikarin li ser paralelên kevneşopî perwerde bibin çareseriyek bêkêmahî peyda dike. Amûr heman bandora perwerdehiyê dide komên masûlkeyên triceps û singê di bin bingeha misogerkirina ewlehiya bikarhêneran de.

 

EwRêzefîlma Tasicalalavên perwerdehiya hêzê yên DHZ li ser biyomekanîka rast û zêdekirina hilberîna lêçûn-bandor disekine. ErkaRêzefîlma Tasicalew e ku perwerdehiya herî zanistî ya temam bi bihayê herî nizm peyda bike. Hin ji cîhazên du-fonksiyonî diRêzefîlma Tasicaldi heman demê de pêkhateyên bingehîn ên cîhaza Multi-Stations in.


  • Pêşî:
  • Piştî:

  • Berhemên Têkildar