Orinasa mpanamboatra fitaovana fanatanjahan-tena ambongadiny, fananganana vatana, "power cage" maro samihafa, "squat rack" milina Smith, fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena
Mifanaraka amin'ny foto-kevitrao hoe "Mahitsy, mazoto miasa, tia mandray vahiny, manavao" izy io mba hamokarana vahaolana vaovao tsy tapaka. Raisiny ho fahombiazana ho an'ny mpanjifa ny fahombiazana. Andeha isika hamolavola hoavy miroborobo miaraka amin'ny orinasa mpamokatra fitaovana fanatanjahan-tena ambongadiny, fananganana vatana, tranom-borona maro samihafa, fitoeran-javatra mihantona, milina fanaovana fanatanjahan-tena, mandray am-pitiavana ireo mpanjifa avy ao an-toerana sy any ivelany mba hifampiraharaha ara-barotra aminay.
Mifikitra amin'ny foto-kevitrao hoe "Mahitsy, mazoto, tia mandray andraikitra, manavao" izy mba hamokarana vahaolana vaovao tsy tapaka. Heveriny ho fahombiazana ho an'ny mpanjifa ny fahombiazana. Andeha isika hamolavola hoavy miroborobo miaraka amin'ny tanana ho an'ny...Vidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy ara-batana any ShinaMifantoka amin'ny fanomezana serivisy ho an'ny mpanjifanay izahay ho singa fototra amin'ny fanamafisana ny fifandraisanay maharitra. Ny fisianay vahaolana avo lenta tsy tapaka miaraka amin'ny serivisy mialoha sy aorian'ny fivarotana tsara dia tsara dia miantoka ny fifaninanana matanjaka amin'ny tsena manerantany.
Toetoetra
E6247– NyMilina Smith miasa DHZAhitana ireo karazana fanazaran-tena malaza indrindra ao anaty iray. Ny vahaolana tsara indrindra amin'ny fanazaran-tena matanjaka ho an'ny toerana voafetra. Manana bara misintona/mitsangana, sandry mpitsikilo, farango J ho an'ny squat sy barbell rest izy io, rafitra tariby miavaka ary mety ho endri-javatra 100 hafa. Ny rafitra Smith azo antoka sy azo itokisana dia manome arofanina raikitra hanampiana ireo mpanao fanatanjahan-tena hidina ambany sady mampiorina ny toerana fanofanana amin'ny fanombohana lanja. Manohana ny fanazaran-tena ho an'ny olona tokana na maromaro miaraka.
Maro asa
● Mifantoka amin'ny fiasa mahery vaika ny E6247, izay fitaovana fanazaran-tena matanjaka sy feno izay ahafahana manao fanazaran-tena manontolo ho an'ny vatana. Na ireo vao manomboka na ireo mpanazatra za-draharaha dia afaka manana traikefa fiofanana mahafinaritra amin'ity fitaovana ity.
Ny Rafitra Smith Bar
● Manome lanja fanombohana ambany mba hanahafana traikefa fanandratana lanja tena izy kokoa. Ny lalana raikitra dia afaka manampy ireo vao manomboka hampiorina tsara kokoa ny vatana ary afaka mijanona sy miala amin'ny fanazaran-tena amin'ny fotoana rehetra. Ho an'ireo mpanao fanatanjahan-tena za-draharaha, dia azo ampiarahina amin'ny Dabilio Azo Amboarina izy io mba hanomezana fanazaran-tena lanja malalaka bebe kokoa sy azo antoka kokoa.
Kely nefa feno
● Natao manokana ho an'ny tontolo fampiofanana manana toerana voafetra izy io mba hahazoana antoka fa mitazona betsaka ireo karazana fanazaran-tena matanjaka malaza, ary tafiditra ao anaty fitaovana iray ihany izy ireo, izay safidy fitaovana tsara indrindra ho an'ny toerana kely. Mifanaraka amin'ny foto-kevitrao "Mahitsy, mazoto miasa, tia mandray vahiny, manavao" izy io mba hamokarana vahaolana vaovao tsy tapaka. Raisiny ho fahombiazana ho an'ny mpanjifa ny fahombiazana. Andeha isika hamolavola hoavy miroborobo miaraka amin'ny orinasa mpamokatra fitaovana fanatanjahan-tena ambongadiny, fananganana vatana, tranom-borona maro samihafa, fitoeran-tongotra, milina fanaovana fanatanjahan-tena, mandray am-pitiavana ireo mpanjifa avy ao an-toerana sy any ivelany izahay mba hifampiraharaha ara-barotra aminay.
Orinasa mpamokatra ho an'nyVidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy ara-batana any ShinaMifantoka amin'ny fanomezana serivisy ho an'ny mpanjifanay izahay ho singa fototra amin'ny fanamafisana ny fifandraisanay maharitra. Ny fisianay vahaolana avo lenta tsy tapaka miaraka amin'ny serivisy mialoha sy aorian'ny fivarotana tsara dia tsara dia miantoka ny fifaninanana matanjaka amin'ny tsena manerantany.
