Fanontana Mitongilana U3013B
Toetoetra
U3013B- NyAndian-dahatsoratra momba ny fombaMamaly ny filàn'ny mpampiasa samihafa amin'ny fampiasana "incline press" amin'ny alàlan'ny fanitsiana kely amin'ny alàlan'ny seza azo amboarina sy ny lamosina. Ny tahony roa sosona dia afaka mamaly ny fampiononana sy ny fahasamihafan'ny fanatanjahan-tena ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena. Ny lalana mety dia ahafahan'ny mpampiasa manao fanazaran-tena ao anaty tontolo tsy dia malalaka loatra nefa tsy mahatsiaro ho tery na voafehy.
Karazana sy habe amin'ny tahony
●Ny safidy samihafa amin'ny fihazonana dia ahafahan'ny mpampiasa manao fanazaran-tena amin'ny fihazonana malalaka sy tery, manome karazana fanazaran-tena isan-karazany araka izay ilain'ny mpampiasa samihafa. Ny fihazonana lehibe dia manome fampiononana rehefa manindry.
Toerana fanombohana azo amboarina
●Ny fanitsiana ny seza sy ny lamosina dia ahafahan'ny mpampiasa manitsy mora foana ny toerana fanombohana mba hifanaraka amin'ny vatany mba hahazoana toerana tsara hanaovana fanatanjahan-tena.
Sandry fihodinana ambany
●Ny fihodinan'ny sandry swing arm ambany dia miantoka ny lalana marina amin'ny fanazaran-tena ary ny fidirana sy fivoahana mora amin'ny fitaovana.
Miaraka amin'ny fahaiza-manao fanodinana indostrialy matotra hatrany, amin'ny famolavolana ny endriky ny fonony sisiny, dia ampidiro nyLova ara-kolontsaina tsy azo tsapain-tanana - Fanenomana, DHZnanomboka ny andrana voalohany hampifangaroana ny nentim-paharazanaSinga sinoamiaraka amin'ny vokatra, nyAndian-dahatsoratra momba ny fombateraka avy amin'izany. Mazava ho azy fa mbola laharam-pahamehana ihany ny biomekanika mitovy sy ny kalitaon'ny vokatra azo itokisana. Ny toetran'ny fomba sinoa ihany koa no niandohan'ny anaran'ny andiany.
