Fitaovana fananganana vatana matanjaka ho an'ny toeram-panatanjahan-tena / fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena ara-batana Camber Curl avo lenta avy any Shina
"Fahatokiana, Fanavaozana, Fahamatorana ary Fahombiazana" no foto-kevitra maharitra ato amin'ny orinasanay ho an'ny fampandrosoana maharitra miaraka amin'ny mpanjifa ho an'ny fifanampiana sy tombontsoa iraisana ho an'ny fitaovana fananganana vatana matanjaka sy ara-barotra Camber Curl any Shina / Fitaovana fanatanjahan-tena ara-pahasalamana. Mbola mitady vokatra tsara kalitao mifanaraka amin'ny endrika tsaran'ny fikambananao ve ianao sady manitatra ny vokatrao? Diniho ny vokatra tsara kalitao atolotray. Ho hita fa ho hendry ny safidinao!
"Fahatokiana, Fanavaozana, Fahamatorana ary Fahombiazana" no foto-kevitry ny orinasanay maharitra mba hiara-hiasa amin'ny mpanjifa ho an'ny fifanampiana sy tombontsoa iraisana ho an'ny rehetra.Vidin'ny fitaovana fanatanjahan-tena sy fitaovana fanofanana ao amin'ny gym any Shina, Manaraka ny iraka marina, mahomby, azo ampiharina ary ny filozofian'ny orinasa mifantoka amin'ny olona izahay. Kalitao tsara, vidiny mirary ary fahafaham-po ho an'ny mpanjifa no katsahinay foana! Raha liana amin'ny entanay ianao dia mifandraisa aminay raha mila fanazavana fanampiny!
Toetoetra
E3087– NyAndian-dahatsoratra Evost Mampiasa "biceps/triceps combined grips" ny Camber Curl Triceps, izay afaka manao fanazaran-tena roa amin'ny milina iray. Ny "ratchet" azo amboarina amin'ny seza tokana dia tsy vitan'ny hoe manampy ny mpampiasa hahita ny toerana mety amin'ny fihetsehana, fa miantoka ihany koa ny fampiononana tsara indrindra. Ny fihetsika sy ny toerana mety amin'ny fanazaran-tena dia afaka manatsara ny fampisehoana. Manampy ny mpampiasa hifindra mora foana eo amin'ny fomba fanazaran-tena roa amin'ny alàlan'ny fanitsiana tsotra mba hamitana ny fanazaran-tena fototra amin'ny sandry tsy mila miala amin'ny fitaovana.
Endrika Tahony Kanto
● Ny endrika kanto amin'ny tahony dia ahafahan'ny mpampiasa manao fanazaran-tena roa samy hafa.
Fanitsiana haingana
● Afaka mifamadika haingana eo amin'ireo karazana fiofanana roa ireo ny mpampiasa amin'ny alàlan'ny fanitsiana haingana ny toerana fanombohan'ny sandry mihetsika sy ny fanovana ny toerana fihazonana ny tahony tsy misy.
Endrika fitaovam-piadiana
● Ny endrika marina tsaran'ny sandry dia ahafahana mampifanaraka azy amin'ny vatan'ny mpampiasa ao anatin'ny elanelan'ny fihetsehana. Ny tahony mihodina dia mihetsika miaraka amin'ny sandry mba hanomezana fahatsapana sy fanoherana mitovy.
Andian-dahatsoratra Evost, amin'ny maha-fomba mahazatra ny DHZ, rehefa avy nodinihina sy nohavaozina imbetsaka, dia niseho teo anatrehan'ny vahoaka izay manolotra fonosana feno azo ampiasaina ary mora karakaraina. Ho an'ireo mpanao fanatanjahan-tena, ny lalana siantifika sy ny maritrano marin-toerana an'nyAndian-dahatsoratra Evostmiantoka traikefa feno amin'ny fiofanana sy fahombiazana; Ho an'ny mpividy, ny vidiny mirary sy ny kalitao marin-toerana dia nametraka fototra mafy orina ho an'ny fivarotana be indrindraAndian-dahatsoratra Evost.
"Fahatokiana, Fanavaozana, Fahamatorana ary Fahombiazana" no foto-kevitra maharitra ato amin'ny orinasanay ho an'ny fampandrosoana maharitra miaraka amin'ny mpanjifa ho an'ny fifanampiana sy tombontsoa iraisana ho an'ny fitaovana fananganana vatana matanjaka sy ara-barotra Camber Curl any Shina / Fitaovana fanatanjahan-tena ara-pahasalamana. Mbola mitady vokatra tsara kalitao mifanaraka amin'ny endrika tsaran'ny fikambananao ve ianao sady manitatra ny vokatrao? Diniho ny vokatra tsara kalitao atolotray. Ho hita fa ho hendry ny safidinao!
Famaritana avo lentaVidin'ny fitaovana fanatanjahan-tena sy fitaovana fanofanana ao amin'ny gym any Shina, Manaraka ny iraka marina, mahomby, azo ampiharina ary ny filozofian'ny orinasa mifantoka amin'ny olona izahay. Kalitao tsara, vidiny mirary ary fahafaham-po ho an'ny mpanjifa no katsahinay foana! Raha liana amin'ny entanay ianao dia mifandraisa aminay raha mila fanazavana fanampiny!
