Mpanazatra miasa U1017C

Famaritana fohy:

Natao hanome karazana fanazaran-tena tsy voafetra ao anaty toerana iray ny DHZ Functional Trainer, izay iray amin'ireo fitaovana malaza indrindra ao amin'ny toeram-panatanjahan-tena. Tsy vitan'ny hoe azo ampiasaina ho fitaovana mitsangana irery ihany izy io, fa azo ampiasaina hanampiana ireo karazana fanazaran-tena efa misy ihany koa. Ny toerana misy tariby 16 azo isafidianana dia ahafahan'ny mpampiasa manao fanazaran-tena isan-karazany. Ny fitaovana roa sosona milanja 95kg dia manome enta-mavesatra ampy na dia ho an'ireo mpanainga za-draharaha aza.


Antsipirian'ny vokatra

Marika vokatra

Toetoetra

U1017C- DHZMpanazatra miasaNatao hanomezana karazana fanazaran-tena tsy voafetra ao anaty toerana voafetra, izay iray amin'ireo fitaovana malaza indrindra ao amin'ny toeram-panatanjahan-tena. Tsy vitan'ny hoe azo ampiasaina ho fitaovana mitsangana irery ihany izy io, fa azo ampiasaina koa hanampiana ireo karazana fanazaran-tena efa misy. Ny toerana misy tariby 16 azo isafidianana dia ahafahan'ny mpampiasa manao fanazaran-tena isan-karazany. Ny fitoeran-javatra roa milanja 95kg dia manome enta-mavesatra ampy na dia ho an'ireo mpanainga za-draharaha aza.

 

Fampiasana toerana be dia be
Misy fitoeran-javatra mavesatra roa, mety tsara ho an'ny toerana kely, ahafahan'ny mpanao fanatanjahan-tena roa mampiasa azy miaraka, miaraka amin'ny kojakoja azo ovaina sy dabilio azo amboarina ho an'ny karazana fanazaran-tena isan-karazany.

Fahamorana amin'ny fampiasana
Ny haavon'ny tahony mora amboarina amin'ny andaniny roa amin'ny "poulley" dia ahafahana manitsy amin'ny tanana iray, ary ny marika voasokitra tamin'ny laser dia manome fandrindrana marina. Ny lanja 95kg amin'ny andaniny roa dia manome tahan'ny hery 2:1 amin'ny fanoherana, izay manome lanja ampy ho an'ny fanazaran-tena samihafa.

Antsipiriany maromaro
Misy andiana tahony telo misaraka azo sintonina ary voarakotra fingotra mba hahazoana fihazonana mahazo aina sy azo antoka. Ny fonony afovoany misy tsato-kazo dia manamafy orina ny rafitra sady manome asa fitahirizana betsaka.


  • Teo aloha:
  • Manaraka:

  • Vokatra mifandraika