Ambongadiny Shina ho an'ny vokatra fanatanjahan-tena ampiasaina amin'ny toeram-panatanjahan-tena ara-barotra, milina fanontam-pirinty tratra/soroka marobe
Mandray andraikitra feno izahay mba hanomezana fahafaham-po ny fangatahan'ny mpanjifanay rehetra; hahatratra fandrosoana tsy tapaka amin'ny alàlan'ny fivarotana ny fivoaran'ny mpividy anay; hitombo ho mpiara-miasa maharitra farany amin'ny mpanjifa ary hampitombo ny tombontsoan'ny mpanjifa amin'ny vokatra ambongadiny any Shina ho an'ny fanatanjahan-tena ara-barotra, fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena, milina fanontam-pirinty tratra/soroka maro, mandray am-pitiavana ireo namana tsara avy amin'ny sehatra rehetra izahay hiara-hiasa aminay.
Mandray andraikitra feno amin'ny fanomezana fahafaham-po ny fangatahan'ny mpanjifanay rehetra; mahatratra fandrosoana tsy tapaka amin'ny alàlan'ny fivarotana ny fivoaran'ny mpividy; mitombo ho mpiara-miombon'antoka maharitra farany amin'ny mpanjifa ary mampitombo ny tombontsoan'ny mpanjifa.Vidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena any Shina, Mivarotra ambongadiny izahay amin'ny ankapobeny, miaraka amin'ireo fomba fandoavam-bola malaza sy mora indrindra, dia ny fandoavana amin'ny alàlan'ny Money Gram, Western Union, Bank Transfer ary Paypal. Raha mila fanazavana fanampiny dia aza misalasala mifandray amin'ny mpivarotra anay, izay tena mahay sy mahafantatra tsara ny vokatray.
Toetoetra
E3006A– NyAndian-paomaMampiasa "shoulder Press" misy seza azo amboarina mba hampiorenana tsara kokoa ny vatana sady mifanaraka amin'ny habe samihafa ampiasain'ny mpampiasa azy. Manahaka ny "shoulder press" mba hahatakarana tsara kokoa ny biomekanika amin'ny soroka. Ahitana tahony mahazo aina amin'ny toerana samihafa ihany koa ity fitaovana ity, izay mampitombo ny fampiononana ho an'ireo mpanao fanatanjahan-tena sy ny karazana fanatanjahan-tena isan-karazany.
Grip miendrika C
● Ny endrika manokana amin'ny tahony dia ahafahana manao fanazaran-tena amin'ny tahony mivelatra sy tery, izay manome karazana fanazaran-tena isan-karazany. Ny tahony lehibe dia manome fampiononana rehefa manindry.
hanonerana
● Ny sandry mihenjana dia afaka mamorona ny lalan'ny fihetsehana marina ary miantoka ny fahamarinan-toerana sy ny fahamoran'ny fizotran'ny fihetsehana.
Biomekanika
● Mba hampandaitra kokoa ny fanazaran-tena, ny zoro ipetrahan'ny seza sy ny lamosina dia manampy ny mpampiasa handamina mora foana ny tonon-taolana soroka mandritra ny fanazaran-tena mba hahazoana enta-mavesatra sahaza sy vokatra tsara kokoa.
Miaraka amin'ny fitomboan'ny isan'ny vondrona mpanao fanatanjahan-tena, mba hanomezana fahafaham-po ny safidin'ny besinimaro samihafa, dia namoaka andian-dahatsoratra isan-karazany azo isafidianana ny DHZ. NyAndian-paomadia tian'ny maro noho ny endriny mahavariana sy ny kalitaon'ny vokatra voaporofo. Noho ny rojo famatsiana matotra an'nyDHZ Fitness, famokarana mahomby kokoa izay azo atao ny manana lalan'ny fihetsehana ara-tsiansa, biomekanika tsara dia tsara, ary kalitao azo itokisana amin'ny vidiny mirary. Mandray andraikitra feno izahay mba hanomezana fahafaham-po ny fangatahan'ny mpanjifanay rehetra; mahatratra fandrosoana tsy tapaka amin'ny alàlan'ny fivarotana ny fivoaran'ny mpividy anay; mitombo ho mpiara-miombon'antoka maharitra farany amin'ny mpanjifa ary mampitombo ny tombontsoan'ny mpanjifa ho an'ny vokatra ambongadiny any Shina ho an'ny fanatanjahan-tena ara-barotra any Shina, Multi Chest Press/Shoulder Press 1058, mandray am-pitiavana ireo namana tsara avy amin'ny sehatra rehetra izahay hiara-hiasa aminay.
Ambongadiny any ShinaVidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena any Shina, Mivarotra ambongadiny izahay amin'ny ankapobeny, miaraka amin'ireo fomba fandoavam-bola malaza sy mora indrindra, dia ny fandoavana amin'ny alàlan'ny Money Gram, Western Union, Bank Transfer ary Paypal. Raha mila fanazavana fanampiny dia aza misalasala mifandray amin'ny mpivarotra anay, izay tena mahay sy mahafantatra tsara ny vokatray.
