Dirêjkirina Triceps U3028A

Danasîna Kurt:

Dirêjkirina Triceps a rêzeya Apple sêwiraneke klasîk bikar tîne da ku balê bikişîne ser bîyomekanîka dirêjkirina triceps. Ji bo ku bikarhêner bikaribin tricepsên xwe bi rehetî û bi bandor werzîş bikin, sererastkirina kursiyê û balîfên milê yên şemitokî di bicihkirinê de roleke baş dilîzin.


Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Taybetmendî

U3028A- EwRêzeya AppleDirêjkirina Tricepsê dîzaynek klasîk bikar tîne da ku biyomekanîka dirêjkirina tricepsê tekez bike. Ji bo ku bikarhêner bikaribin tricepsên xwe bi rehetî û bi bandor werzîş bikin, sererastkirina kursiyê û balîfên milê yên meyldar di pozîsyonê de roleke baş dilîzin.

 

Sêwirana Biyomekanîkî
Triceps yek ji masûlkeyên bingehîn ên destan e. Ji bo ku bikarhêner bikaribin perwerdehiyek rehet û bibandor bistînin, balîf û destgirên destan ên goşeyî yên li ser Triceps Extension piştgirî didin milên werzîşvan û xalên zivirînê da ku bi rêkûpêk li hev bikin.

Destgirê Adapteyî
Dizayna rast a milan dihêle ku ew bi laşê bikarhêner re di nav sînorê tevgerê de werin verast kirin. Destika zivirî bi pêşmil re tevdigere da ku hest û berxwedanek domdar peyda bike.

Rêbernameya Alîkar
Pankarta rêwerzê ya bi cîhekî guncaw rêbernameyek gav bi gav li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku tên xebitandin peyda dike.

 

Digel zêdebûna hejmara komên fitnessê, ji bo bicîhanîna tercîhên cûda yên gel, DHZ rêzefîlmên cûrbecûr ji bo hilbijartinê dest pê kirine.Rêzeya Appleji ber sêwirana bergê xwe ya balkêş û kalîteya hilberê xwe ya îsbatkirî pir tê hezkirin. Bi saya zincîra dabînkirinê ya pêşketî yaDHZ Fitness, hilberîneke lêçûn-kêmtir ku rêgeha tevgera zanistî, bîyomekanîkeke hêja, û qalîteyeke pêbawer bi bihayekî maqûl gengaz e.


  • Pêşî:
  • Piştî:

  • Berhemên Têkildar