Pêçandina Lingê Rûniştî U3023C
Taybetmendî
U3023C- EwRêzeya Evost Seated Leg Curl bi balîfên çokên werzişker û balîfên ranan ên bi destan ve hatîye sêwirandin. Balîfê kursiyê yê fireh hinekî meyldar e da ku çokên werzişker bi xala zivirînê re bi awayekî rast hevrêz bike, û alîkariya xerîdaran dike ku pozîsyona werzişê ya rast bibînin da ku îzolekirina masûlkeyan çêtir û rehetiya bilindtir misoger bikin.
Pêça ranê bi destan
●Balîfa ranê ya pir-pozîsyonî dikare di dema perwerdeyê de ji bikarhêner re bibe alîkar ku pozîsyona ran rast bike û ji cihguherînê dûr bisekine. Destgirt û pişta kursiyê ya verastkirî ji bo aramiya laşê jorîn ê bikarhêner alîkariyek bi bandor peyda dikin.
Milê Hevseng
●Milê tevgera hevseng di dema perwerdeyê de rêya tevgera rast misoger dike û dihêle ku bikarhêner balîfên çokan li gorî dirêjahiya lingê xwe rast bikin.
Rêbernameya Alîkar
●Pankarta rêwerzê ya bi cîhekî guncaw rêbernameyek gav bi gav li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku tên xebitandin peyda dike.
Rêzeya Evost, wekî şêwazek klasîk a DHZ, piştî lêkolîn û cilkirina dubare, li pêşberî raya giştî derket ku pakêtek fonksiyonel a temam pêşkêş dike û parastina wê hêsan e. Ji bo kesên ku werzîşê dikin, rêça zanistî û mîmariya stabîl aRêzeya Evost ezmûnek perwerdehiyê û performansek bêkêmasî misoger bikin; Ji bo kirrûbiran, bihayên maqûl û kalîteya stabîl bingehek zexm ji bo firotina çêtirîn danîneRêzeya Evost.
TÊKILÎ BI DHZ FITNESS RE BIKIN
Gava Yekem
Tîpa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.
Gava Duyem
Qadên Pêwîst ên Li Jêr Temam Bikin.
* qadeke pêwîst nîşan dide
Gava Duyem
Qadên Pêwîst ên Li Jêr Temam Bikin.
* qadeke pêwîst nîşan dide






