-
Kev Ncua Tes Triceps U3028T
Lub Tasical Series Triceps Extension siv tus qauv tsim los qhia txog biomechanics ntawm triceps extension. Yuav kom cov neeg siv tau lawv cov triceps kom xis nyob thiab ua haujlwm tau zoo, lub rooj zaum hloov kho thiab lub caj npab tilt ua lub luag haujlwm zoo hauv kev teeb tsa.
-
Tshuab Xovxwm Ntsug U3008T
Lub Tasical Series Vertical Press muaj qhov tuav ntau qhov chaw xis nyob thiab loj, uas ua rau tus neeg siv kev cob qhia xis nyob thiab ntau yam kev cob qhia. Lub zog pab txhawb nqa ko taw tsim hloov lub nraub qaum kho tau ib txwm muaj, uas tuaj yeem hloov qhov chaw pib ntawm kev cob qhia raws li tus cwj pwm ntawm cov neeg siv khoom sib txawv, thiab buffer thaum kawg ntawm kev cob qhia.
-
Kab ntsug U3034T
Lub Tasical Series Vertical Row muaj lub hauv siab thiab qhov siab ntawm lub rooj zaum uas hloov tau thiab tuaj yeem muab qhov chaw pib raws li qhov loj ntawm cov neeg siv sib txawv. Tus qauv L-puab ntawm tus kov tso cai rau cov neeg siv siv ob qho tib si dav thiab nqaim txoj kev tuav rau kev cob qhia, kom ua kom cov leeg nqaij zoo dua.
-
Lub Tshuab Rho Tawm Plab U3073B
Cov Style Series Abdominal Isolators siv txoj kev tsim qauv minimalist uas yooj yim rau kev taug kev thiab tsis tas hloov kho ntau dhau. Lub rooj zaum uas tsim tshwj xeeb muab kev txhawb nqa thiab kev tiv thaiv zoo thaum lub sijhawm cob qhia. Cov menyuam dov muab kev nplij siab zoo rau kev txav mus los. Qhov hnyav sib npaug muab kev tiv thaiv pib qis kom ntseeg tau tias kev tawm dag zog ua tiav zoo thiab muaj kev nyab xeeb.
-
Tus neeg ntes E4021A
Tus Style Series Abductor tsom mus rau cov leeg nqaij ntawm lub duav, feem ntau hu ua cov leeg glutes. Lub pawg hnyav tiv thaiv lub cev pem hauv ntej kom tiv thaiv kev ceev ntiag tug thaum siv. Lub ncoo tiv thaiv ua npuas ncauj muab kev tiv thaiv zoo thiab cushioning. Kev tawm dag zog xis nyob ua rau nws yooj yim dua rau tus neeg tawm dag zog kom tsom mus rau lub zog ntawm cov leeg glutes.
-
Kev Ncab Mob Plab Thiab Nraub Qaum U3088B
Lub Tshuab Style Series Abdominal/Back Extension yog lub tshuab ua haujlwm ob txoj haujlwm uas tsim los kom cov neeg siv ua ob qho kev tawm dag zog yam tsis tas tawm hauv lub tshuab. Ob qho kev tawm dag zog siv cov hlua khi xub pwg uas xis nyob. Kev hloov kho qhov chaw yooj yim muab ob qho chaw pib rau kev ncab nraub qaum thiab ib qho rau kev ncab plab.
-
Tus Neeg Nqa Thiab Tus Neeg Ntxiv U3021B
Cov Style Series Abductor & Adductor muaj qhov chaw pib yooj yim rau kev tawm dag zog sab hauv thiab sab nraud ntawm lub duav. Ob lub pegs ko taw siv tau rau ntau hom kev tawm dag zog. Cov ntaub qhwv lub duav uas tig tau yog lub kaum sab xis kom ua haujlwm tau zoo dua thiab xis nyob thaum lub sijhawm tawm dag zog, ua rau cov neeg tawm dag zog yooj yim dua los tsom mus rau lub zog ntawm cov leeg.
-
Tus neeg txuas E4022A
Tus Style Series Adductor tsom mus rau cov leeg nqaij adductor thaum muab kev ntiag tug los ntawm kev tso lub tshuab qoj ib ce mus rau lub pej thuam hnyav. Lub ncoo tiv thaiv ua npuas ncauj muab kev tiv thaiv zoo thiab kev nplij siab. Kev tawm dag zog yooj yim ua rau nws yooj yim dua rau tus kws qoj ib ce kom tsom mus rau lub zog ntawm cov leeg nqaij adductor.
-
Kev Txuas Ntxiv Tom Qab U3031B
Cov Style Series Back Extension muaj kev tsim qauv taug kev nrog cov menyuam rov qab hloov kho tau, tso cai rau tus neeg tawm dag zog xaiv qhov ntau ntawm kev txav mus los. Lub duav dav dav muab kev txhawb nqa zoo thiab zoo heev thoob plaws hauv qhov ntau ntawm kev txav mus los. Tag nrho cov cuab yeej kuj tau txais txiaj ntsig ntawm Style Series, lub hauv paus ntsiab lus yooj yim, kev paub txog kev ua si zoo heev.
-
Kev cob qhia Biceps Curl U3030B
Cov Style Series Biceps Curl muaj qhov chaw curl scientific, nrog rau lub kov hloov kho tau yooj yim, uas tuaj yeem hloov kho rau cov neeg siv sib txawv. Lub rooj zaum ib leeg hloov kho tau ratchet tsis tsuas yog pab tus neeg siv nrhiav qhov chaw txav mus los kom raug, tab sis kuj ua kom muaj kev nplij siab zoo tshaj plaws. Kev txhawb nqa zoo ntawm cov biceps tuaj yeem ua rau kev cob qhia zoo dua.
-
Camber Curl & Triceps U3087B
Cov Style Series Camber Curl Triceps siv cov biceps/triceps ua ke, uas tuaj yeem ua tiav ob qho kev tawm dag zog ntawm ib lub tshuab. Lub ratchet hloov kho tau ib leeg tsis tsuas yog pab tus neeg siv nrhiav qhov chaw txav mus los kom raug, tab sis kuj ua kom muaj kev nplij siab zoo tshaj plaws. Kev tawm dag zog thiab txoj haujlwm siv zog kom raug tuaj yeem ua rau kev tawm dag zog ua tau zoo dua.
-
Lub Tshuab Nias Hauv Siab & Xub Pwg U3084B
Lub Tshuab Style Series Chest Shoulder Press ua kom pom tseeb tias peb lub tshuab no muaj peb yam ua ke. Hauv lub tshuab no, tus neeg siv tuaj yeem kho lub caj npab thiab lub rooj zaum ntawm lub tshuab kom ua tau lub rooj ntev zaum, lub rooj zaum oblique, thiab lub xub pwg nyom. Cov tes tuav loj thiab xis nyob hauv ntau qhov chaw, ua ke nrog kev kho yooj yim ntawm lub rooj zaum, ua rau cov neeg siv zaum tau yooj yim rau ntau yam kev tawm dag zog.
