Hoʻonui Triceps U3028C

Kiʻi i hōʻike ʻia no ka hoʻonui ʻana o ka Triceps U3028C

Wehewehe Pōkole:

Hoʻohana ka Evost Series Triceps Extension i kahi hoʻolālā maʻamau e hoʻokūpaʻa i ka biomechanics o ka hoʻonui ʻana o ka triceps. I mea e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa i kā lākou triceps me ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi, he hana maikaʻi ka hoʻoponopono ʻana o ka noho a me nā pads lima hoʻohuli i ke kūlana.

E leka uila mai iā mākou

Nā kikoʻī huahana

Nā Lepili Huahana

Nā Hiʻohiʻona

U3028C- ʻO kaMoʻo Evost Hoʻohana ka Triceps Extension i kahi hoʻolālā maʻamau e hoʻokūpaʻa i ka biomechanics o ka hoʻolōʻihi triceps. I mea e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa i kā lākou triceps me ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi, he hana maikaʻi ka hoʻoponopono noho a me nā pads lima hoʻohuli i ke kūlana.

Hoʻolālā Biomechanical
●ʻO ka triceps kekahi o nā ʻiʻo koʻikoʻi o ka lima. I mea e ʻae ai i nā mea hoʻohana e loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi, kākoʻo nā pale lima kihi a me nā lima ma Triceps Extension i nā kuʻekuʻe lima o ka mea hoʻoikaika kino a me nā kiko pivot e hoʻonohonoho pono.

Lima Hoʻololi
●ʻO ka hoʻolālā pololei o nā lima e hiki ai ke hoʻoponopono ʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ka laulā o ka neʻe ʻana. Neʻe ka lima e wili ana me ka lima mua e hāʻawi i ka manaʻo mau a me ke kū'ē.

Alakaʻi Kōkua
●Hāʻawi ka papa kuhikuhi i hoʻonoho pono ʻia i ke alakaʻi ʻanuʻu e pili ana i ke kūlana o ke kino, ka neʻe ʻana a me nā ʻiʻo i hana ʻia.

Moʻo Evost, ma ke ʻano he kaila maʻamau o DHZ, ma hope o ka nānā hou ʻana a me ka hoʻopili ʻana, ua ʻike ʻia i mua o ka lehulehu e hāʻawi ana i kahi pūʻolo hana piha a maʻalahi hoʻi e mālama. No nā mea hoʻoikaika kino, ke ala ʻepekema a me ke kuhikuhipuʻuone paʻa o kaMoʻo Evost e hōʻoia i kahi ʻike hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai, ua hoʻokumu nā kumukūʻai kūpono a me ke kūlana paʻa i kahi kahua paʻa no ke kūʻai maikaʻi loa ʻana oMoʻo Evost.