ʻO Camber Curl & Triceps U3087A
Nā Hiʻohiʻona
U3087A- ʻO kaMoʻo AppleHoʻohana ʻo Camber Curl Triceps i nā paʻa lima biceps/triceps i hui pū ʻia, hiki ke hoʻokō i ʻelua mau hoʻomaʻamaʻa ma ka mīkini hoʻokahi. ʻAʻole hiki i ka ratchet hoʻololi noho hoʻokahi ke kōkua wale i ka mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana neʻe kūpono, akā e hōʻoia pū i ka ʻoluʻolu maikaʻi loa. ʻO ke kūlana hoʻoikaika kino kūpono a me ke kūlana ikaika e hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻoikaika kino.
Hoʻolālā lima nani
●ʻO ka hoʻolālā lima nani e hiki ai i nā mea hoʻohana ke noho i ke kūlana maikaʻi loa i ʻelua mau hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
Hoʻoponopono wikiwiki
●Hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻololi koke ma waena o nā ʻano hoʻomaʻamaʻa ʻelua ma ka hoʻoponopono koke ʻana i ke kūlana hoʻomaka o ka lima neʻe a me ka hoʻololi ʻana i ke kūlana paʻa o ka lima.
Hoʻolālā Mea Kaua
●ʻO ka hoʻolālā pololei o nā lima e hiki ai ke hoʻoponopono ʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ka laulā o ka neʻe ʻana. Neʻe ka lima e wili ana me ka lima mua e hāʻawi i ka manaʻo mau a me ke kū'ē.
Me ka nui o nā hui hoʻoikaika kino, e hoʻokō i nā makemake like ʻole o ka lehulehu, ua hoʻokuʻu ʻo DHZ i nā ʻano moʻo like ʻole e koho ai. ʻO kaMoʻo Appleua aloha nui ʻia no kona hoʻolālā uhi hoihoi a me ka maikaʻi o ka huahana i hōʻoia ʻia. Mahalo i ke kaulahao lako paʻa oHoʻoikaika Kino DHZ, hana ʻoi aku ka uku kūpono i hiki ke loaʻa ke ala neʻe ʻepekema, biomechanics maikaʻi loa, a me ka hilinaʻi maikaʻi me ke kumukūʻai kūpono.
