רוקן פארלענגערונג J3031
פֿעיִטשערז
J3031- דיעוואָסט ליכט סעריעבעק עקסטענשאַן האָבן אַ גיין-אין פּלאַן מיט אַדזשאַסטאַבאַל רוקן ראָולערז, וואָס לאָזן דעם טרענער פריי צו קלייַבן די קייט פון באַוועגונג. די ברייטער טאַליע קישן גיט באַקוועם און ויסגעצייכנט שטיצע איבער די גאנצע קייט פון באַוועגונג. די גאנצע מיטל ירשעט אויך די אַדוואַנידזשיז פון דיעוואָסט ליכט סעריע, פּשוט הייבער פּרינציפּ, ויסגעצייכנט ספּאָרט דערפאַרונג.
עקסטרע האַנטרייל
●כּדי צו צושטעלן עפֿעקטיווע געניטונג, העלפֿן די גומע-איינגעוויקלטע עקסטרע אָרעם-שטיצעס ווייטער דעם באַניצער סטאַביליזירן די קערפּער-פּאָזיציע, פֿאַרמייַדנדיק די נוצן פֿון אַנדערע קערפּער-טיילן צו רעדוצירן דעם טריינינג-עפֿעקט, און פֿאַרגעסט נישט דורכצופֿירן גלייַכבארע אַנטי-גליטש און קישן-באַהאַנדלונגען.
אויפגעהויבענע פֿוסשטיצע
●כדי צו זיכער מאַכן אַ ריכטיקע קני/היפּ אויסלייג און רוקן סטאַביליזאַציע, איז די פוסשטיצע פּאַזיציאָנירט צו הייבן די קניען פון דעם באַניצער צום ריכטיקן ווינקל.
קעגנשטעל פּלאַן
●דער באַוועגונג אָרעם איז דיזיינד צו ענשור אַז אַ גלאַט קעגנשטעל איז געפילט דורך די גאנצע קייט פון באַוועגונג, עלימינייטינג פּראָסט טויט ספּאַץ געפֿונען אין ענלעכע מאשינען.
דיעוואָסט ליכט סעריערעדוצירט דאָס מאַקסימום וואָג פֿון דעם מיטל און אָפּטימיזירט דעם קאַפּ בשעת עס האַלט אָן דעם סטיל, וואָס מאַכט די פּראָדוקציע קאָסטן נידעריקער. פֿאַר עקסערסייזערס, דיעוואָסט ליכט סעריעהאַלט אָן די וויסנשאַפטלעכע טראַיעקטאָריע און סטאַבילע אַרכיטעקטור פון דיעוואָסט סעריעצו זיכער מאַכן אַ פולשטענדיקע טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר קויפער, עס זענען מער ברירות אין די נידעריקער פּרייַז סעגמענט.
