Oomi Fa'atulagaina U3008A

U3008A- O leFa'asologa o le AppleO le Vertical Press e iai se u'u e fa'alelei ma tele mo le tele o tulaga, lea e fa'ateleina ai le mafanafana o le tagata fa'aoga i a'oa'oga ma le tele o a'oa'oga. O le mamanu o le mea e tu'u ai vae e fesoasoani i le malosi e suia ai le tua masani e mafai ona fetu'una'i, lea e mafai ona suia le tulaga amata o a'oa'oga e tusa ai ma masaniga a tagata fa'atau eseese, ma fa'amautu i le fa'ai'uga o a'oa'oga.

Fuafuaga o le Gaioiga Vaeluaina
●I a'oa'oga moni, e masani ona tupu le fa'amutaina o a'oa'oga ona o le leai o se malosi i le tasi itu o le tino. O lenei mamanu e mafai ai e le faia'oga ona fa'amalosia le a'oa'oga mo le itu vaivai, ma fa'afaigofie ai ma aoga le fuafuaga o a'oa'oga.

A'oa'oga Lelei
●O le gaioiga fa'asaga i luma e mafai ona fa'aosofia ma fa'agaoioia atili ai maso o lou fatafata, pe o oe o se tagata amata pe o se tagata e iai le poto masani i fa'amalositino, e mafai ona e maua le a'oa'oga atoatoa o le fatafata mai lenei masini.

Taiala Aoga
●O le fa'ailoga fa'atonuga o lo'o i se tulaga faigofie e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o fa'agaoioia.

Faatasi ai ma le faatupulaia o le numera o vaega faamalositino, ina ia faamalieina ai manaoga eseese a le lautele, ua faalauiloa ai e le DHZ le tele o faasologa e filifili mai ai.Fa'asologa o le Applee lauiloa tele ona o lona mamanu ufi mata'ina ma le tulaga lelei ua fa'amaonia o oloa. Fa'afetai i le sapalai ua matua oDHZ Fitness, gaosiga e sili atu le taugofie lea e mafai ona i ai le ala faasaienisi o gaioiga, biomechanics sili ona lelei, ma le tulaga lelei faatuatuaina i se tau gafatia.