Mpanamboatra matihanina any Shina fitaovana fanatanjahan-tena ara-barotra matanjaka soroka Press
Ny orinasanay dia manizingizina hatrany ny politika momba ny kalitao hoe "ny kalitaon'ny vokatra no fototry ny fahaveloman'ny orinasa; ny fahafaham-pon'ny mpanjifa no teboka ifantohan'ny orinasa; ny fanatsarana maharitra no fikatsahana maharitra ny mpiasa" ary koa ny tanjona tsy tapaka hoe "ny laza aloha, ny mpanjifa aloha" ho an'ny mpanamboatra matihanina any Shina ho an'ny fitaovana fanatanjahan-tena ara-barotra. Ao amin'ny orinasanay, miaraka amin'ny kalitao avo lenta ho teny filamatray, dia mamokatra vokatra vita any Japon tanteraka izahay, manomboka amin'ny fividianana fitaovana ka hatramin'ny fanodinana. Izany dia ahafahan'izy ireo ampiasaina amim-pahatoniana.
Ny orinasanay dia manizingizina hatrany ny politika momba ny kalitao hoe "ny kalitaon'ny vokatra no fototry ny fahaveloman'ny orinasa; ny fahafaham-pon'ny mpanjifa no teboka ijoroana sy fiafaran'ny orinasa; ny fanatsarana maharitra no fikatsahana maharitra ny mpiasa" ary ny tanjona tsy tapaka hoe "ny laza aloha, ny mpanjifa aloha" ho an'nyVidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena ara-barotra any Shina, Manome voninahitra ny tenanay izahay amin'ny maha-orinasa ahitana ekipa matihanina matanjaka izay manavao sy za-draharaha amin'ny varotra iraisam-pirenena, ny fampandrosoana ny orinasa ary ny fampandrosoana ny vokatra. Ankoatra izany, mijanona ho miavaka amin'ireo mpifaninana aminy ny orinasa noho ny fenitra avo lenta amin'ny famokarana, ary ny fahombiazana sy ny fahaiza-milefitra amin'ny fanohanana ny orinasa.
Toetoetra
D935Z– NyAndian-dahatsoratra Discovery-PNy "Shoulder Press" dia manome fahatsapana toy ny fanazaran-tena amin'ny lanja malalaka, miaraka amin'ny endrika biomekanika tena tsara izay mety tsara amin'ny fanamafisana ny hozatry ny delta, triceps ary ny hozatry ny ambony amin'ny alàlan'ny famerenana ny "overhead press". Ny sandry mihetsika tsy miankina dia miantoka ny fitomboan'ny tanjaka voalanjalanja ary mamela ny mpampiasa hanao fanazaran-tena tsy miankina.
Fandefasana mivantana
● Amin'ny alalan'ny fandefasana torque tsara indrindra, dia azo antoka ny fandefasana mivantana ny enta-mavesatra, mba hahafahana mifehy tsara ny habetsaky ny fiofanana.
Fihazonana tsara
● Ny endrika tsara dia tsara amin'ny fihazonana tanana dia manampy amin'ny fizarana mitovy ny enta-mavesatra, ka mahatonga ny hetsika manosika sy misintona ho mahazo aina kokoa sy mahomby kokoa. Ny endriky ny velaran'ny fihazonana tanana dia sady manatsara ny fihazonana, misoroka ny fisolafana amin'ny ilany, no manamarika ny toerana marina misy ny tanana.
Mifandanja kokoa
● Ny fihetsehan'ny sandry tsy miankina dia manome fanazaran-tena hozatra voalanjalanja kokoa ary ahafahan'ny mpanao fanatanjahan-tena manao fanazaran-tena amin'ny ilany iray.
nyFikarohana-PNy Series no vahaolana ho an'ny fitaovana avo lenta sy mafy orina misy takelaka. Manome fahatsapana toy ny fanazaran-tena amin'ny lanja maimaim-poana miaraka amin'ny biomekanika tena tsara sy fampiononana avo lenta amin'ny fanazaran-tena. Ny fanaraha-maso tsara ny vidin'ny famokarana dia miantoka ny vidiny mirary.
Ny orinasanay dia manizingizina hatrany ny politika momba ny kalitao hoe "ny kalitaon'ny vokatra no fototry ny fahaveloman'ny orinasa; ny fahafaham-pon'ny mpanjifa no teboka ifantohan'ny orinasa; ny fanatsarana maharitra no fikatsahana maharitra ny mpiasa" ary koa ny tanjona tsy tapaka hoe "ny laza aloha, ny mpanjifa aloha" ho an'ny mpanamboatra China Commercial Strength Gym Equipment Shoulder Press. Ao amin'ny orinasanay izay manana kalitao avo lenta ho teny filamatray, dia mamokatra vokatra vita any Japon tanteraka izahay, manomboka amin'ny fividianana fitaovana ka hatramin'ny fanodinana. Izany dia ahafahan'izy ireo ampiasaina amim-pahatoniana.
Mpanamboatra ODMVidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena ara-barotra any Shina, Manome voninahitra ny tenanay izahay amin'ny maha-orinasa ahitana ekipa matihanina matanjaka izay manavao sy za-draharaha amin'ny varotra iraisam-pirenena, ny fampandrosoana ny orinasa ary ny fampandrosoana ny vokatra. Ankoatra izany, mijanona ho miavaka amin'ireo mpifaninana aminy ny orinasa noho ny fenitra avo lenta amin'ny famokarana, ary ny fahombiazana sy ny fahaiza-milefitra amin'ny fanohanana ny orinasa.
