Fitaovana ara-batana avy amin'ny orinasa mpamokatra any Shina, milina fanontam-batana mitsivalana ho an'ny toeram-panatanjahan-tena ara-barotra
Raha ny amin'ny vidiny mifaninana, mino izahay fa hitady izay rehetra afaka mandresy anay ianao. Holazainay amim-pahatokiana tanteraka fa ho an'ny vidiny tsara toy izany dia izahay no ambany indrindra amin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena any Shina, Horizontal Leg Press ho an'ny toeram-panatanjahan-tena ara-barotra. Manaraka ny foto-kevitrao momba ny "Serivisy Fanamarinana, mba hanomezana fahafaham-po ny filàn'ny mpanjifa" izahay.
Raha ny amin'ny vidiny mifaninana, mino izahay fa hitady izay rehetra afaka mandresy anay ianao. Holazainay amim-pahatokiana tanteraka fa izahay no ambany indrindra amin'ny vidiny tsara toy izany.Vidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy fanindriana tongotra mitsivalana any ShinaMba hahafahanao mampiasa ny loharanom-baovao mivelatra eo amin'ny varotra iraisam-pirenena, dia mandray tsara ireo mpividy avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao izahay, na an-tserasera na tsia. Na dia eo aza ny vahaolana tsara kalitao atolotray, dia manome tolotra torohevitra mahomby sy mahafa-po avy amin'ny ekipanay matihanina izahay. Ny lisitry ny vokatra sy ny antsipiriany ary ny fampahalalana hafa dia halefa aminao ara-potoana ho an'ny fanontanianao. Koa mifandraisa aminay amin'ny fandefasana mailaka na miantso anay raha manana fanontaniana momba ny orinasanay ianao. Azonao atao ihany koa ny mahazo ny adiresinay ao amin'ny pejinay tranonkala ary tonga eto amin'ny orinasanay mba hanaovana fanadihadiana eny an-kianja momba ny vokatray. Matoky izahay fa hizara fahombiazana iraisana ary hamorona fifandraisana fiaraha-miasa matanjaka amin'ireo mpiara-miasa aminay eto amin'ity tsena ity. Miandry ny fanontanianao izahay.
Toetoetra
E3003A– NyAndian-paomaNy Leg Press dia manana lamba famaohana tongotra mivelatra kokoa. Mba hahazoana vokatra tsara kokoa amin'ny fanazaran-tena, ny endrika dia mamela ny fanitarana tanteraka mandritra ny fanazaran-tena, ary manohana ny fitazonana ny mahitsy mba hanahafana ny fanazaran-tena squat. Ny lamosin'ny seza azo amboarina dia afaka manome ny mpampiasa samihafa ny toerana fanombohana tiany.
Endrika fidirana roa sosona
● Ity endrika toerana manokana ity dia ahafahan'ny mpampiasa miditra sy mivoaka ny fitaovana avy amin'ny andaniny roa amin'ny fitaovana, izay tena hanampy tokoa raha sendra misy olana amin'ny toerana.
Sehatra lehibe ho an'ny tongotra
● Ny sehatra lehibe ho an'ny tongotra dia tsy vitan'ny hoe ahafahan'ny mpampiasa amin'ny habe rehetra manitsy ny toerany araka izay ilaina, fa manome azy ireo toerana hifindrana amin'ny toerana samihafa ho an'ny fanatanjahan-tena samihafa ihany koa.
Lalana malama
● Ny endriky ny fitoeran-tongotra dia miantoka fa misy lalana voajanahary milamina, izay manahaka tsara ny fijoroana mitsangana.
Miaraka amin'ny fitomboan'ny isan'ny vondrona mpanao fanatanjahan-tena, mba hanomezana fahafaham-po ny safidin'ny besinimaro samihafa, dia namoaka andian-dahatsoratra isan-karazany azo isafidianana ny DHZ. NyAndian-paomadia tian'ny maro noho ny endriny mahavariana sy ny kalitaon'ny vokatra voaporofo. Noho ny rojo famatsiana matotra an'nyDHZ Fitness, famokarana mahomby kokoa izay azo atao ny manana lalan'ny fihetsehana siantifika, biomekanika tsara dia tsara, ary kalitao azo itokisana amin'ny vidiny mirary. Raha ny momba ny vidiny mifaninana, mino izahay fa hitady izay rehetra afaka mandresy anay ianao. Hanambara amim-pahatokiana tanteraka izahay fa ho an'ny vidiny tsara toy izany dia izahay no ambany indrindra ho an'ny Fitaovana Fitness any Shina Horizontal Leg Press ho an'ny Gym ara-barotra, Manaraka ny foto-kevitrao momba ny "Serivisy Fanaraha-maso, mba hanomezana fahafaham-po ny filàn'ny mpanjifa".
Famatsiana avy amin'ny orinasaVidin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena sy fanindriana tongotra mitsivalana any ShinaMba hahafahanao mampiasa ny loharanom-baovao mivelatra eo amin'ny varotra iraisam-pirenena, dia mandray tsara ireo mpividy avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao izahay, na an-tserasera na tsia. Na dia eo aza ny vahaolana tsara kalitao atolotray, dia manome tolotra torohevitra mahomby sy mahafa-po avy amin'ny ekipanay matihanina izahay. Ny lisitry ny vokatra sy ny antsipiriany ary ny fampahalalana hafa dia halefa aminao ara-potoana ho an'ny fanontanianao. Koa mifandraisa aminay amin'ny fandefasana mailaka na miantso anay raha manana fanontaniana momba ny orinasanay ianao. Azonao atao ihany koa ny mahazo ny adiresinay ao amin'ny pejinay tranonkala ary tonga eto amin'ny orinasanay mba hanaovana fanadihadiana eny an-kianja momba ny vokatray. Matoky izahay fa hizara fahombiazana iraisana ary hamorona fifandraisana fiaraha-miasa matanjaka amin'ireo mpiara-miasa aminay eto amin'ity tsena ity. Miandry ny fanontanianao izahay.
