ʻO Super Squat U2065

U2065- ʻO kaMoʻo HanohanoHāʻawi ʻo Super Squat i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa squat i mua a i hope e hoʻoulu i nā ʻiʻo nui o nā ʻūhā a me nā pūhaka. Mālama ka paepae wāwae ākea a kihi i ke ala o ka neʻe ʻana o ka mea hoʻohana ma kahi mokulele incline, e hoʻokuʻu nui ana i ke kaomi ma ka iwi kuamoʻo. E hāʻule koke ka lever laka ke hoʻomaka ʻoe e hoʻomaʻamaʻa a hiki ke hoʻonohonoho hou ʻia ma ka hehi ʻana i ka wā e puka ai ʻoe.

Kūlana Hoʻomaʻamaʻa Pālua
●Hāʻawi nā ʻūpā kua a me nā poʻohiwi i ke kākoʻo maikaʻi a me ka ʻoluʻolu i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai me kou kua, a kōkua ka mokulele neʻe hiolo i ka hoʻomaha ʻana i ke kaomi o ka iwi kuamoʻo. I ke alo ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa, hiki i kahi kūlana breech mamao aku mai ka laina umekaumaha ke hoʻoulu maikaʻi i nā ʻiʻo gluteal, me ka nānā ʻole i ka pōʻino i hoʻokumu ʻia e ka offset o ke kikowaena o ka umekaumaha.

ʻOi aku ka nānā ʻana
●ʻOkoʻa mai ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi, hoʻemi ʻo Super Squat i nā hui ʻiʻo e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana i ke kino, a me ka hoʻoili pololei ʻana o ke kaumaha i nā wāwae a me nā pūhaka e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena o ka hoʻomaʻamaʻa.

Ka Waihona ʻana o ka Pā Kaumaha
●ʻO ka mālama ʻana i nā pā kaumaha i hoʻonohonoho pono ʻia e maʻalahi ai ka hoʻouka ʻana a me ka hoʻoiho ʻana, a ʻo ka wahi maʻalahi e hiki ai ke hoʻonui hou aku i ka ʻike mea hoʻohana.

ʻO ke ʻano ulana ʻokoʻa loa i ka hoʻolālā DHZ ua hoʻohui pono ʻia me ke kino metala āpau i hoʻomaikaʻi hou ʻia e hana ai i ka Prestige Series. ʻO ka ʻenehana hana maikaʻi loa o DHZ Fitness a me ka kaohi kumukūʻai makua i hana i ka uku-kūponoMoʻo HanohanoʻO nā ala neʻe biomechanical hilinaʻi, nā kikoʻī huahana koʻikoʻi a me ke ʻano i hoʻonohonoho pono ʻia ua hanaMoʻo Hanohanohe moʻo moku hae kūpono.