-
Kaomi Kū pololei E7008A
He mea maikaʻi loa ka Prestige Pro Series Vertical Press no ke aʻo ʻana i nā hui ʻiʻo o luna o ke kino. Ua hoʻopau ʻia nā wāwae i kōkua ʻia, a ua hoʻohana ʻia kahi pale hope hiki ke hoʻololi ʻia e hāʻawi i kahi kūlana hoʻomaka maʻalahi, kahi e kaulike ai i ka ʻoluʻolu a me ka hana. ʻO ka hoʻolālā neʻe ʻano māhele e hiki ai i nā mea hoʻoikaika kino ke koho i nā ʻano papahana hoʻomaʻamaʻa like ʻole. ʻO ka pivot haʻahaʻa o ka lima neʻe e hōʻoiaʻiʻo i ke ala kūpono o ka neʻe a me ka maʻalahi o ke komo/puka ʻana i ka ʻāpana a mai laila mai.
-
Pipi Kū E7010A
Ua hoʻolālā ʻia ka Prestige Pro Series Standing Calf e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo bipi me ka palekana a me ka pono. Hiki i nā pale poʻohiwi kiʻekiʻe hiki ke hoʻololi ʻia ke kūpono i ka hapa nui o nā mea hoʻohana, i hui pū ʻia me nā papa wāwae anti-slip a me nā lima no ka palekana. Hāʻawi ka Standing Calf i ka hoʻomaʻamaʻa kūpono no ka hui ʻiʻo bipi ma ke kū ʻana ma luna o nā manamana wāwae.
-
Kaomi poʻohiwi E7006A
Hāʻawi ka Prestige Pro Series Shoulder Press i kahi hopena ala neʻe hou e hoʻohālike i nā ala neʻe kūlohelohe. Kākoʻo ka lima kūlana pālua i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa hou aʻe, a kōkua nā pale kua a me nā noho i hoʻokiʻekiʻe ʻia i nā mea hoʻohana e mālama i kahi kūlana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi aʻe a hāʻawi i ke kākoʻo kūpono.
-
ʻŌwili wāwae noho E7023A
Hōʻike ka Prestige Pro Series Seated Leg Curl i kahi hana hou i hoʻolālā ʻia e hāʻawi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻiʻo wāwae ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka pono. ʻO ka noho kihi a me ka pad hope hiki ke hoʻololi ʻia e ʻae i ka mea hoʻohana e hoʻonohonoho pono i nā kuli me ka pivot point e paipai i ka ʻūlū hamstring piha.
-
Noho ʻūlū E7026A
Hoʻohālike ka Prestige Pro Series Seated Dip i ke ala neʻe o ka hoʻomaʻamaʻa push-up parallel bar kuʻuna, e hāʻawi ana i kahi ala ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi e hoʻomaʻamaʻa i nā triceps a me nā pecs. Hoʻemi ka pad hope angled i ke kaomi me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūpaʻa a me ka ʻoluʻolu.
-
ʻO ke kino Rotary E7018A
Mālama ka Prestige Pro Series Rotary Torso i ka hoʻolālā maʻamau o kēia ʻano lako no ka ʻoluʻolu a me ka hana. Hoʻohana ʻia ke ʻano o ke kūlana kukuli, hiki ke hoʻolōʻihi i nā flexors hip me ka hoʻemi ʻana i ke kaomi ma ke kua haʻahaʻa e like me ka hiki. Hōʻoia nā pads kuli i hoʻolālā kūikawā ʻia i ke kūpaʻa a me ka ʻoluʻolu o ka hoʻohana ʻana a hāʻawi i ka pale no ka hoʻomaʻamaʻa multi-posture.
-
Pulldown E7035A
Hōʻike ka Prestige Pro Series Pulldown i kahi hoʻolālā ʻano māhele me nā neʻe hoʻokaʻawale kūʻokoʻa e hāʻawi ana i kahi ala kūlohelohe o ka neʻe ʻana. Hāʻawi nā pā ʻūhā i ke kākoʻo paʻa, a hiki i ka noho hoʻoponopono kōkua kinoea angled ke kōkua i nā mea hoʻohana e hoʻonoho maʻalahi iā lākou iho no ka biomechanics maikaʻi.
-
ʻŌwili wāwae kūlou E7001A
Mahalo i ka hoʻolālā prone o The Prestige Pro Series Prone Leg Curl, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻohana maʻalahi a ʻoluʻolu hoʻi i ka hāmeʻa e hoʻoikaika i nā ʻiʻo bipi a me nā hamstring. ʻO ka hoʻolālā o ka hoʻopau ʻana i ka pad kuʻekuʻe e hoʻolilo i ke ʻano o nā lako i ʻoi aku ka pōkole, a ʻo ke kihi pad kino divergent e hoʻopau i ke kaomi ma ke kua haʻahaʻa a hoʻolilo i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i mea nui.
-
Hope Delt&Pec Fly E7007A
Hāʻawi ka Prestige Pro Series Rear Delt / Pec Fly i kahi ʻano ʻoluʻolu a me ka pono e hoʻomaʻamaʻa i nā hui ʻiʻo o luna o ke kino. Ua hoʻolālā ʻia ka lima wili hiki ke hoʻololi ʻia e hoʻololi i ka lōʻihi o ka lima o nā mea hoʻohana like ʻole, e hāʻawi ana i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono. Hoʻemi nā lima nui i ka hoʻoponopono hou e pono ai e hoʻololi ma waena o nā haʻuki ʻelua, a ʻo ka hoʻoponopono noho i kōkua ʻia e ke kinoea a me nā uluna hope ākea e hoʻomaikaʻi hou aku i ka ʻike hoʻomaʻamaʻa.
-
Ka huki lōʻihi E7033A
Hoʻomau ka Prestige Pro Series LongPull i ke ʻano hoʻolālā maʻamau o kēia māhele. Ma ke ʻano he mea hoʻomaʻamaʻa lālani waena makua a paʻa hoʻi, loaʻa i ka LongPull kahi noho i hoʻokiʻekiʻe ʻia no ke komo maʻalahi a me ka puka ʻana, a kākoʻo nā wāwae kūʻokoʻa i nā mea hoʻohana o nā nui āpau. Hoʻomaikaʻi hou ka hoʻohana ʻana i nā ʻōmole oval pālahalaha i ke kūpaʻa o nā lako.
-
Kaomi wāwae E7003A
He kūpono a ʻoluʻolu hoʻi ka Prestige Pro Series Leg Press i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai i ke kino haʻahaʻa. ʻO ka noho hiki ke hoʻololi ʻia ke kihi e ʻae i ke kau maʻalahi no nā mea hoʻohana like ʻole. Hāʻawi ka paepae wāwae nui i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole, me nā hoʻomaʻamaʻa bipi. ʻO nā lima kōkua i hoʻohui ʻia ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka noho e ʻae i ka mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻopaʻa maikaʻi i ke kino o luna i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai.
-
Hoʻolōʻihi wāwae E7002A
Ua hoʻolālā ʻia ka Prestige Pro Series Leg Extension e kōkua i nā mea hoʻoikaika kino e kālele i nā ʻiʻo nui o ka ʻūhā. Paipai ka noho angled a me ka pad hope i ka ʻūlū piha ʻana o nā quadriceps. Hāʻawi kahi pad tibia hoʻoponopono ponoʻī i ke kākoʻo ʻoluʻolu, ʻae ka uluna hope hiki ke hoʻololi ʻia i nā kuli e hoʻonohonoho maʻalahi me ke axis pivot e hoʻokō i ka biomechanics maikaʻi.
