Hoʻokiʻekiʻe Lateral U3005T

Wehewehe Pōkole:

Ua hoʻolālā ʻia ka Tasical Series Lateral Raise e hiki ai i nā mea hoʻoikaika kino ke mālama i ke kūlana noho a hoʻoponopono maʻalahi i ke kiʻekiʻe o ka noho e hōʻoia i ka kūlike o nā poʻohiwi me ke kiko pivot no ka hoʻoikaika kino pono. ʻO ka hoʻolālā hāmama pololei e maʻalahi ai ke komo a puka i waho o ka hāmeʻa.


Nā kikoʻī huahana

Nā Lepili Huahana

Nā Hiʻohiʻona

U3005T- ʻO kaMoʻo TasicalUa hoʻolālā ʻia ʻo Lateral Raise e ʻae i nā mea hoʻoikaika kino e mālama i ke kūlana noho a hoʻoponopono maʻalahi i ke kiʻekiʻe o ka noho e hōʻoia i ka kūlike o nā poʻohiwi me ka pivot point no ka hoʻoikaika kino pono. ʻO ka hoʻolālā hāmama pololei e maʻalahi ai ke komo a puka i waho o ka hāmeʻa.

 

Hoʻolālā Biomechanical
I mea e hoʻoulu hou ai i ka ʻiʻo deltoid me ka ʻoi aku ka maikaʻi, hiki i ke kūlana paʻa a me ke kuhikuhi i loko ma ka lima o ka hāmeʻa ke hōʻoia i ka mālama ʻana o ka mea hoʻoikaika kino i ke kūlana kūpono i ka wā o ka hoʻoikaika kino.

Hoʻomaʻamaʻa Kūpono
Pono ke kūlana kūpono no ka hoʻokaʻawale ʻana i nā ʻiʻo deltoid e pale aku i ka hoʻokuʻi ʻana o ka poʻohiwi. Hiki i ka noho hiki ke hoʻololi i nā mea hoʻohana like ʻole, hoʻoponopono i ka hui poʻohiwi e kūlike me ka pivot point ma mua o ke aʻo ʻana, i hiki ke hoʻomaʻamaʻa pono ʻia ka ʻiʻo deltoid i ka wā o ka hoʻoikaika kino.

Alakaʻi Kōkua
Hāʻawi ka papa kuhikuhi i hoʻonoho pono ʻia i ke alakaʻi ʻanuʻu e pili ana i ke kūlana o ke kino, ka neʻe ʻana a me nā ʻiʻo i hana ʻia.

 

ʻO kaMoʻo Tasicalua kālele ʻia nā lako hoʻomaʻamaʻa ikaika o DHZ i nā biomechanics pololei a me ka hoʻonui ʻana i ka hana kūpono. ʻO ka misionari oMoʻo Tasicalʻo ia ke hāʻawi ʻana i ke aʻo ʻepekema piha loa ma ke kumu kūʻai haʻahaʻa loa. ʻO kekahi o nā mea hana pālua i lokoMoʻo Tasicalʻo ia hoʻi nā ʻāpana koʻikoʻi o ka hāmeʻa Multi-Stations.


  • Ma mua:
  • Aʻe:

  • Nā Huahana Pili