Mochini oa ho Hatisa Leoto H3003
Likaroloana
H3003- ELetoto la LigalaseLeg Press e na le di-foot pad tse atolositsoeng. Ho fihlella phello e betere ya koetliso, moralo o dumella katoloso e felletseng nakong ya boikoetliso, mme o tshehetsa ho boloka ho otloloha ho etsisa boikoetliso ba squat. Setulo se ka morao se ka fetolwang se ka fa basebedisi ba fapaneng maemo a bona a ho qala ao ba a batlang.
Moralo oa Menyako e 'Meli
●Moralo ona o khethehileng oa sebaka o lumella basebelisi ho kena le ho tsoa sesebelisoa ho tsoa mahlakoreng ka bobeli a sesebelisoa, sena se tla ba molemo haholo haeba ho ka ba le mathata a sebaka.
Sethala se Seholo sa Maoto
●Sethala se seholo sa maoto ha se lumelle basebelisi ba boholo bohle ho fetola sebaka sa bona ha ho hlokahala, empa hape se ba fa sebaka sa ho fallela maemong a fapaneng bakeng sa boikoetliso bo fapaneng.
Tsela e Boreleli
●Moralo oa kopano ea karolo ea maoto o netefatsa hore ho na le tsela ea tlhaho e boreleli ea motsamao, e etsisang hantle ho squat e emeng.
Ka lebaka la ketane ea phepelo e hōlileng eaBoikoetliso ba DHZ, tlhahiso e theko e tlaase haholoanyane e ka bang teng ho ba le mokhoa oa saense oa ho tsamaea, biomechanics e ntle haholo, le boleng bo tšepahalang ka theko e tlase. Li-arcs le likhutlo tse nepahetseng li kopantsoe hantle hoLetoto la Ligalase. LEBOHO le lokolohileng le mekhabiso e entsoeng ka bokhabane li tlisa matla le matla a eketsehileng ho pheleng hantle.
