Lata mai o le Dance Saina fou mamanu maualuga sili ona lelei meafaigaluega AEROBIC OROMIBIC STOWR CORTER SIMATICE SIMITPTIC ELYPTIC ELYPTICK EDERT MO GROM

Lata mai o Saina fou mamanu fou maualuga lelei meafaigaluega AErobic faamalositino kolosi toleniga Mattonetic Elliptic

Faʻamatalaga puʻupuʻu:

E faʻaleleia le faʻatinoga o le faʻatonu ma faʻamalieina ai le manaʻoga o eseese o le aʻoga, o le faʻamalositino o le gaioiga na amata ona tuʻuina atu i nisi aʻoaʻoga faʻapitoa mo filifiliga uma. O le PMT tuʻufaʻatasia tamoe, tafafao, laa, ma o le a otometi lava ona fetuunai le auala sili ona lelei e tusa ai ma le tagata faʻaaoga nei faiga.

Lafo imeli ia matou

Faamatalaga auiliiliga

Oloa Tags

"O le faamaoni, fou, faigata, ma lelei" mafai ona avea ma manatu faifai pea o le tatou faʻalapotopotoga mo le foaʻiina o le poto o le tagata aʻoaʻo. Matou te momoli ma le faʻamaoni i matou o tagata fou i atunuʻu i fafo atu pisinisi pisinisi ma o loʻo faʻamoemoe e tuʻufaʻatasia le mafutaga aʻo faʻaaogaina ni faʻavaomalo ua leva.
"O le faamaoni, fou, faigata, ma le lelei" mafai o le faifai pea o le manatu o le tatou faʻalapotopotoga mo le foaʻi mai e le tasi ma le faʻaaogaina o tagata faʻatau moSaina pisinisi meafaigaluega meafaigaluega ma Air Waterker tau, Sa matou i ai pea i le faifai pea a matou olaola ma tagata faavaomalo. Matou te faamoemoe e avea ma taʻitaʻi i le lalolagi aoao i lenei alamanuia ma lenei mafaufau; O lo matou fiafia tele na tautua ai ma aumaia le maualuga maualuga faamalieina tulaga masani i totonu o le tupuga o le tupuga.

Foliga

X9101- Ia faʻaleleia le faʻatinoga o cardio ma faʻafetaia le tele o aʻoaʻoga manaʻoga o taʻaloga, leO le tagata toleniga gaioigaMai i le i ai o le i ai o le tuʻuina atu o nisi aʻoaʻoga faʻaopoopo mo le faia o soʻotaga uma. LePmtFaʻavasega o le tamoʻe, talimalo, laa, ma o le a otometi lava ona fetuunai le auala sili ona lelei e tusa ai ma le tagata faʻaaogaina gaioiga.

Kitbar
● O le tatalaina o le mamanu o le 'au e talafeagai mo le toʻatele o gaioiga, ma o le lagona faʻavae o le fatu e tuʻufaʻatasia i luga o' au, o loʻo mafai ona e mafaufau i le malosi ma le mataituina i le aʻoaʻoga. Tulaga lelei pe a taulai atu i lalo o le tino maualalo.

Fetuunaiga lapotopoto umi
● Mai le puʻupuʻu sitepu i sitepu umi, savali e tamoe, mai le aʻea o le laʻasaga, e mafai e le galuega ona tupu eseese maso vaega. Faatasi ai ma le tuleia ma toso o le siʻitia o fesoʻotaʻiga, e mafai ona tuʻufaʻatasia le tino pito i luga mo le faʻamalosi tino.

Faigofie ona faaaoga
● O le PMT X9101 e mafai ona tali atu ma le mafaufau i le gaioiga faʻalenatura e aunoa ma se faʻataʻitaʻiga o fetuunaiga, e mafai ai e tagata faigaluega ona suia le umi o le kusi o manoa.

DHZ CARDIO SIRYsa i ai lava se filifiliga lelei mo fale okine ma le firty clubs ona o le lelei ma faʻamoemoeina le lelei, mata-foliga mamanu, ma tau gafatia. O lenei faasologa e aofia aiUila, Elipsticals, Rowersma leTaamilomilo. Faʻatagaina le saolotoga e faʻafetaui ai ni masini ese e faʻamalieina ai manaʻoga o meafaigaluega ma tagata faʻaaoga. O nei oloa na faʻamaonia e le tele o tagata faʻaaogaina ma ua tumau pea le suia mo se taimi umi. "O le mea lelei, ma le lelei, ma le lelei, e mafai ona faia se vaega o le arter. talitonu! Matou te momoli ma le faʻamaoni i matou o tagata fou i atunuʻu i fafo atu pisinisi pisinisi ma o loʻo faʻamoemoe e tuʻufaʻatasia le mafutaga aʻo faʻaaogaina ni faʻavaomalo ua leva.
2022 I le lata mai o le Oti Leades Pristional Meafaigaluega, sa matou iai foʻi i le tautua faifaipea ia tatou tuputupu aʻe o le toto ma tagata faʻavaomalo. Matou te faamoemoe e avea ma taʻitaʻi i le lalolagi aoao i lenei alamanuia ma lenei mafaufau; O lo matou fiafia tele na tautua ai ma aumaia le maualuga maualuga faamalieina tulaga masani i totonu o le tupuga o le tupuga.