Fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena E6206
Toetoetra
Andian-dahatsoratra E6000- Mijoro ireryFitaovana fanatanjahan-tenano vahaolana feno tonga lafatra. Noho ny endrika marin-toerana an'nyDHZ Fitness,nyFitaovana fanatanjahan-tenamanome ny fanohanana fototra ho an'ny zavatra rehetra aFiofanana vondronailaina. Ny fitoeran-vy 80x80mm dia manome antoka ny hamafin'ny fihetsehana mba hampihenana ny fihozongozonan'nyFitaovana fanatanjahan-tenamandritra ny fiofanana tena izy. Ny elanelana misy eo amin'ny lavaka dia manamora ny fanitsiana sy ny fampiharana mahazatra. Raha manana toerana malalaka ianao, ity fitaovana freestyle ity no safidy tonga lafatra ho anaoFiofanana vondrona.
● E6206
-- Endrika fototra misy andry mahitsy 4, matanjaka sy maharitra. Ahafahan'ny vondrona manao fanazaran-tena toy ny fiakarana, squats, ary weights miaraka.
Fiofanana vondrona, anisan'izany ny endrika rehetra amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena ao anaty vondrona, dia matetika tarihin'ny mpanazatra manokana na mpampianatra vondrona. Miaraka amin'ny olona matihanina mba hahazoana antoka fa azo antoka sy mahomby ny fiofanana. Ankoatra ny fanampiana ireo mpanao fanatanjahan-tena hampihena lanja, hampihena ny mety hisian'ny aretina, hitazonana ny metabolisma tsara, sns.,Fiofanana vondronaazo ampiasaina ho fandaharan'asa sosialy tsara ihany koa mba hisakaizana amin'ny olona mitovy hevitra sy hiarahana mandroso.
