Benche e Phahameng ea Mahetla e Rekisoang ka ho Chesa ea Khoebo e Lutseng ka Mahetla
Re kholisehile hore ka merero e kopanetsoeng, khoebo e pakeng tsa rona e tla re tlisetsa melemo e kopanetsoeng. Re ka u tiisetsa habonolo thepa ea boleng bo botle le theko e matla bakeng sa Bench ea Lifting e Chesang ea Khoebo e Lulang Mahetla e Phahameng, Bench ea Lifting ea Bench e Phahameng, Basebetsi ba rona ba nang le boiphihlelo ba ka u tšehetsa ka pelo eohle. Re u amohela ka tieo hore u etele webosaete ea rona le k'hamphani 'me u re romelle potso ea hau ka poso.
Re kholisehile hore ka merero e kopanetsoeng, khoebo e pakeng tsa rona e tla re tlisetsa melemo e kopanetsoeng. Re ka u tiisetsa habonolo thepa ea boleng bo botle le theko e matla bakeng saTheko ea Mochini oa Boikoetliso oa China oa Benche le oa Press ea MahetlaHo fihlela joale, sehlahisoa sa rona se amanang le khatiso ea dtg a4 se ka bontšoa linaheng tse ngata tsa kantle ho naha hammoho le libakeng tsa litoropo, tse batloang feela ke sephethephethe se reriloeng. Kaofela re nahana hore joale re na le bokhoni bo felletseng ba ho u fa thepa e khotsofatsang. Takatso ea ho bokella likopo tsa thepa ea hau le ho hlahisa tšebelisano-'moho ea nako e telele. Re tšepisa haholo: Boleng bo tšoanang ba holimo, theko e betere; theko e tšoanang ea thekiso, boleng bo holimo.
Likaroloana
U3051– ELetoto la EvostBenche ea Litulo tsa Liolimpiki e na le setulo se fetoloang se fanang ka sebaka se nepahetseng le se phutholohileng, 'me lithibelo tse kopantsoeng mahlakoreng ka bobeli li eketsa tšireletso ea li-exercising hore li se ke tsa oa ka tšohanyetso ha li-Olympic bars. Sethala sa ho bona se sa thelleng se fana ka sebaka se loketseng sa koetliso se thusang, 'me sebaka sa ho phomola maotong se fana ka tšehetso e eketsehileng.
Biomekaniki ea Mahetla
● Batho ba ikoetlisang ba na le phihlello e bonolo ho Olympic Bar, 'me mosamo oa setulo o fetoloang le mokokotlo o rapameng li fana ka motsamao o sa sitisoeng ka ho potoloha ho fokolang ha lehetla.
Likoahelo tsa ho roala
● E sireletsa thepa tshenyong e bakiloeng ke Li-Olympic Bars tse kopanang le foreimi ea tšepe 'me e na le phello e itseng ea buffering. Moralo o arotsoeng ka likarolo bakeng sa ho nkeloa sebaka habonolo.
Sethala sa Spotter
● Sethala sa ho bona se sa thelleng se dumella baikoetlisi ho etsa koetliso e thusang. Eba boemong bo botle ka ho fetisisa ba thuso ha o ntse o netefatsa hore tsela e nepahetseng ea motsamao ha e sitisoe.
Letoto la Evost, e le setaele sa khale sa DHZ, kamora ho hlahlojoa le ho bentsa khafetsa, se hlahile ka pel'a sechaba se fanang ka sephutheloana se felletseng se sebetsang 'me se bonolo ho se hlokomela. Bakeng sa ba ikoetlisang, tsela ea saense le meralo e tsitsitseng eaLetoto la Evost netefatsa boiphihlelo bo felletseng ba koetliso le ts'ebetso; Bakeng sa bareki, litheko tse theko e tlase le boleng bo tsitsitseng li thehile motheo o tiileng bakeng sa tse rekisoang haholoLetoto la Evost.
Re kholisehile hore ka merero e kopanetsoeng, khoebo e pakeng tsa rona e tla re tlisetsa melemo e kopanetsoeng. Re ka u tiisetsa habonolo thepa ea boleng bo botle le theko e matla bakeng sa theko e theotsoeng. Thekiso e Chesang ea Setsebi sa Khoebo se Lulang Mahetleng, Bench ea ho phahamisa boima ba 'mele, Bench ea Super Shoulder Lifting, Basebetsi ba rona ba nang le boiphihlelo ba ka 'na ba u tšehetsa ka pelo eohle. Re u amohela ka tieo hore u etele webosaete ea rona le k'hamphani 'me u re romelle potso ea hau ka poso.
Theko ea Mochini oa Boikoetliso oa China oa Benche le oa Press ea MahetlaKaofela re nahana haholo hore joale re na le bokhoni bo felletseng ba ho u fa thepa e khotsofatsang. Re labalabela ho bokella likopo tsa thepa ea hau le ho hlahisa tšebelisano-'moho ea nako e telele.
