د اولمپیک بار ریک E6231
د DHZ فټنس سره اړیکه ونیسئ
لومړی ګام
د خپلې غوښتنې ډول غوره کړئ.
د نوي تجهیزاتو پوښتنه
د خرڅلاو وروسته ملاتړ
دوهم ګام
لاندې اړین ساحې ډکې کړئ.
* یو اړین ډګر په ګوته کوي
دوهم ګام
لاندې اړین ساحې ډکې کړئ.
* یو اړین ډګر په ګوته کوي








